O wdzięczności za bieżącą chwilę

Starałam się cieszyć się tym, co właśnie trwa, co się dzieje, i z kim się dzieje. Miałam wrażenie, że gdybym tego nie zrobiła, mogłabym cały ten czas dosłownie „zatruć” – przez rozmyślania i planowanie, czym się zajmę potem.

MIŁOŚĆ zainstalowała się!

MIŁOŚĆ.EXE Klient: - Dzień dobry, czy rozmawiam z Centrum Obsługi Klienta? Pracownik: - Tak, dzień dobry, w czym mogę pomóc? - Przeglądam właśnie mój sprzęt i znalazłem system o nazwie MIŁOŚĆ, ale nie działa, czy moglibyście mi z tym pomóc? - Oczywiście, że tak. Ale ja niestety nie mogę jej zainstalować za Ciebie, musisz to [...]

By | 2017-03-21T13:12:56+00:00 21.03.2017|Categories: książki i filmy, miłość|Tags: , |0 komentarzy

Psychologia pozytywna – nauka o szczęściu

Aż 50% poczucia szczęścia zależy od czynników genetycznych - to wrodzony potencjał, czyli podstawowy poziom szczęścia osoby. Jednak poprzez własne działanie - związane z wolą i wymagające wysiłku - możemy zwiększyć poczucie szczęścia :)

Uważność w praktyce – książka Macieja Wielobóba

Maciej Wielobób napisał bardzo dobrą książkę, docenioną przez Czytelników, ponieważ otrzymała książkowego Oskara 2017 wydawnictwa Sensus - "Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka". Gorąco polecam!