10 najpopularniejszych artykułów w 2016 roku na PieknaMilosc.pl

10 najpopularniejszych artykułów napisanych w 2016 roku i zamieszczonych na Pięknej Miłości

Nick Vujicic – nie daj się gnębić i sam nie nękaj innych

Nick Vujicic jest cenionym na świecie mówcą. Jako dziecko był nękany przez rówieśników szkolnych, był też bliski samobójstwa z tego powodu, dlatego teraz stara się z tym zjawiskiem walczyć występując też w szkołach. Zobacz Jego inspirujące wystąpienie razem ze swoim dzieckiem.

O smogu na wesoło

Radość to cudowny stan. Nie pozwala przygnieść się ciężarowi napotykanych trudności, tylko podejść do nich z humorem i dystansem – choćby nie wiem jak bardzo to była poważna sprawa. Od razu wtedy lżej na duchu! Chcę się podzielić z Tobą historią z życia wziętą - jak z Tomkiem wzięliśmy smog na wesoło :-)

By | 22.12.2016|Categories: zdrowie|Tags: , , |0 komentarzy

Trujący smog w moim mieście

Wyglądam przez okno – widzę coś podobnego do gęstej mgły. Cieszyłabym się, gdyby to była mgła… ale tak nie jest. To szaro-siwy smog spowijający wszystko wokół – osiedle Zabobrze, na którym mieszkam jest w tym zanurzone, choć i tak jest położone wyżej niż reszta Jeleniej Góry… Mimo, że to takie namacalne, odbieram to jakby nie było rzeczywiste – czuję się jakbym była w jednym z filmów science-fiction opowiadających o tym, jak ludzkość zatruła ziemskie powietrze i unicestwiła samą siebie, a przy okazji wszystkie inne stworzenia tu żyjące…

By | 14.12.2016|Categories: zdrowie|Tags: , |0 komentarzy

Reakcja relaksacyjna odpowiedzią na toksyczny stres

Stres to silne napięcie psychiczne objawiające się także napięciem mięśniowym i bólami np. głowy. Zaś relaksacja to metoda antystresowa, odprężająca. Jej celem jest uspokojenie gonitwy myśli, wyciszenie emocji i zmniejszenie napięcia w ciele. Poznaj prostą technikę relaksacji.

Chwile szczęścia na co dzień (a nie tylko od święta lub podczas urlopu)

Wyjątkowo często „łapałam się” na uczuciu szczęścia – wspaniałej błogości i radości z powodu tego, co się właśnie w danej chwili działo, co robiliśmy. Same przychodziły mi wtedy do głowy słowa: „Jestem szczęśliwa! Jestem tu! Jest cudownie!”

Problemy związkowe: Wszystko niby jest dobrze między nami a jednak coś mnie dręczy

Nasza Czytelniczka Ola napisała do nas list, w którym opisuje swoje przemyślenia i wątpliwości dotyczące Jej małżeństwa. Ma problem, bo choć wszystko wydaje się być dobrze w Jej małżeństwie, to jednak odczuwa niepokój, kiedy myśli o mężu, przejawiający się bólem w okolicach splotu słonecznego.