Moje poczucie wartości jest zerowe …

By | 2012-09-18T19:41:30+00:00 29.04.2011|Categories: poczucie własnej wartości|

Różne sytuacje z przeszłości mogły przyczynić się do tego, że nasze poczucie własnej wartości jest niskie. Najczęściej był to surowy osąd naszej osoby przez innych ludzi – nasze najbliższe otoczenie – rodzinę, rówieśników, nauczycieli. Przykre uwagi zasłyszane od kogoś i agresywne, pozbawione szacunku odnoszenie się do nas zapadają głęboko w nasza pamięć i mogą trwale [...]

Jak destrukcyjne może być poczucie winy?

By | 2016-10-15T18:45:43+00:00 28.04.2011|Categories: poczucie własnej wartości|

W artykule "Nie zasługuję na prawdziwą miłość i akceptację", zamieściliśmy przykład Czytelniczki opisującej problemy z niską samooceną i poczuciem winy. Na naszym internetowym warsztacie "Strategia budowania Poczucia Własnej Wartości" zajmujemy się także poczuciem winy. Wyjaśniamy, że jest ono emocją pozwalającą na harmonijne funkcjonowanie wśród ludzi – m.in. rozwija rozumienie innych, hamuje agresywne zachowania. Widzisz więc, [...]

Nie zasługuję na prawdziwą miłość i akceptację

By | 2011-08-27T11:55:21+00:00 27.04.2011|Categories: poczucie własnej wartości|

Jedna z osób, które podzieliły się z nami swoimi problemami związanymi z niską samooceną, tak opisała swój stan: "Jestem trzeźwiejącą alkoholiczką od 15 lat. Byłam na terapii, robię wszystko, żeby w miarę funkcjonować w trzeźwości. Przeżycia związane z chorobą, poczucie winy często mi się włącza, stąd też myślę i tak często jest.... że nie zasługuję [...]

Strategia budowania Poczucia Własnej Wartości – warsztat internetowy 2011 rok

By | 2016-10-15T18:45:44+00:00 26.04.2011|Categories: poczucie własnej wartości, wydarzenia|

Długo przygotowywaliśmy się do 3 edycji naszego internetowego warsztatu. Teraz już jest – w odmienionej formie i znacznie poszerzony! Poprzedni warsztat odbył się w 2009 roku i odbywał się w całości "na żywo" na platformie szkoleniowej. Trwał 2 dni, więc tempo musiało być bardzo duże. Postanowiliśmy to zmienić, aby każdy mógł przerabiać materiał spokojnie, we [...]

Święta Wielkanocne 2011

By | 2016-10-15T18:45:45+00:00 25.04.2011|Categories: wydarzenia|

Z okazji Świąt, życzymy naszym Drogim Czytelnikom smacznego jajka i wszystkich innych świątecznych potraw; mokrego dyngusa, a także odpoczynku w te dni; zdrowia, sił i pogody ducha, oraz miłości i radości w gronie najbliższych!!! Joanna & Tomasz