Asertywne stawianie granic w małżeństwie (3/4)

By | 2016-10-15T18:43:33+00:00 30.07.2014|Categories: asertywność, psychologia miłości|Tags: , |

Jak może brzmieć asertywny komunikat, który daje wolność i jednocześnie stawia granice? „Kocham Ciebie i zależy mi na naszym związku. Chciałabym, abyśmy byli razem, jednak nie za wszelką cenę. Ponieważ bardzo kocham też siebie (i dzieci), zależy mi na swoim (i ich) dobru, nie chcę dalej żyć w taki sposób. Takie Twoje zachowania (opisujesz jakie) bardzo mnie ranią/sprawiają przykrość, odbierają radość bycia z Tobą w związku/oddalają od Ciebie. Nie chcę dłużej godzić się na takie traktowanie".

Asertywne stawianie granic w małżeństwie (2/4)

By | 2016-10-15T18:43:34+00:00 29.07.2014|Categories: asertywność, psychologia miłości|Tags: , |

Kiedy masz już za sobą wielokrotne rozmowy z partnerem o tym, co Ci się bardzo nie podoba w jego zachowaniu – on już wie, jaki to ma na Ciebie wpływ, jak się z tym czujesz, oraz prosiłaś go już o zmiany, zachęcając go w pozytywny sposób do ich wprowadzenia – a to nie przyniosło efektu, najwyższy czas na przedstawienie partnerowi konsekwencji, jakich może się spodziewać, jeśli dalej będzie zachowywał się w podobny sposób.

Asertywne stawianie granic w małżeństwie (1/4)

By | 2016-10-15T18:43:35+00:00 28.07.2014|Categories: asertywność, psychologia miłości|Tags: , |

Ponieważ asertywne stawianie granic w związkach partnerskich (i nie tylko) to temat bardzo ważny i dla wielu osób dość trudny i skomplikowany, chciałabym go jeszcze bardziej przybliżyć naszym Czytelnikom, rozbudowując pewne aspekty wcześniejszego artykułu o moje konkretne propozycje.