Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.
Jest kilka rzeczy, które pomagają mnie i paru znanym mi osobom dobrze sobie radzić w czasach koronawirusa. Dzięki nim pozostajemy w bardzo dobrej fizycznej i psychicznej formie. Dzielę się, bo może coś Cię zainspiruje, coś uznasz za pomocne.
Chcę Ci opowiedzieć o niesamowitej osobie. Ma na imię Danuta i kiedy przyszła do mojego gabinetu (w 2011 roku) miała 90 lat. Już na początku spotkania mnie zadziwiła. Uścisnęła mi rękę bardzo silnie. Rzadko w życiu zdarzało mi się doświadczyć tak energicznego i mocnego uścisku, a z reguły poznaję znacznie młodsze od niej osoby! Prawdę [...]
„Jak dbać z miłością o duszę?” to ostatni z cyklu artykułów poświęconych dbaniu o siebie z miłością. W artykule „Jak dbać z miłością o ciało?” podpowiedziałam Ci, jak na co dzień okazywać życzliwość i czułość (czyli przejawy miłości) swemu ciału. W dwuczęściowym artykule „Jak dbać z miłością o swój umysł i psychikę?” przedstawiłam Ci sposoby [...]
Równonoc (ekwinokcjum) to astronomiczne zrównanie dnia z nocą – chwila, w której Słońce przechodzi przez jeden z dwóch punktów przecięcia się ekliptyki z równikiem niebieskim. Te przecięcia, na naszej północnej półkuli, nazywane są równonocą wiosenną (to dzisiaj!) i jesienną (22/23 września). Równonoc wiosenna jest momentem „wejścia” Słońca w 0° znaku Barana i rozpoczyna astronomiczną wiosnę na [...]
Katarzyna B, w naszej dyskusji o poczuciu własnej wartości (PWW) napisała: „Od pewnego czasu próbuję pracować nad swoim PPW. Próbowałam wiele rzeczy: czytałam książki na ten temat i wykonywałam zalecone tam ćwiczenia – kończenie zdań, szukanie w sobie pozytywów, chwalenie się itp. Niestety dawało to nikłe rezultaty, jakoś to do mnie nie trafiało. Czasami wręcz [...]
Czasem w związku partnerskim bywa tak, że pewne zachowania naszego partnera budzą naszą niepewność. Odczuwamy brak poczucia bezpieczeństwa, niepokój, różnego rodzaju nieprzyjemne emocje. Chcielibyśmy wpłynąć na sytuację, która wytrąca nas z równowagi, zmienić postępowanie ukochanej osoby. Nie zawsze to się udaje. Co wtedy robić? Przeczytaj wypowiedź naszej Czytelniczki i moją odpowiedź na jej pytania: [...]
Upływ czasu oraz towarzyszące mu zmiany w wyglądzie i zdrowiu ciała, przez wiele osób są przyjmowane ze sprzeciwem, smutkiem, lękiem. Wypadające i siwiejące włosy, wiotczejąca skóra i zmarszczki, coraz mniejsza sprawność, siła i odporność organizmu. To nie są miłe, pożądane zmiany! Od stuleci i tysiącleci wątek uzyskania nieśmiertelności pojawia się w naszych mitach, opowieściach, bajkach [...]
Zgodnie z naszym programem obejmującym działalność człowieka w sferze fizycznej, psychicznej i duchowej, uruchamiamy dział poświęcony Wiedzy Duchowej. Znajdą się w nim inspirujące słowa mędrców, mistrzów, nauczycieli, różnych epok i kultur.Rozpoczynamy od słów nauczyciela Krija Jogi:"Staraj się szukać Boga w sobie. Gdy odnajdziesz Go w swoim wnętrzu, znajdziesz Jego obecność wszędzie. Dopóki nie znajdziesz Boga [...]
Zapraszam Cię do nauki miłości, która będzie skierowana do całego świata – do wszystkich i do wszystkiego. Miłości, która wypełnia od środka energią najwyższej jakości – uzdrawia ciało i duszę, wnosi spokój i harmonię do tworzonych relacji. Miłości, która daje nieporównywalne z niczym innym uczucie szczęścia i spełnienia! To Miłość przez duże M.
Zachęcam Cię do przyjrzenia się swoim wartościom i być może do wyraźniejszego ich zdefiniowania. Zastanów się, czy na co dzień postępujesz zgodnie ze swoimi wartościami, czy zgodnie z nimi żyjesz? Ma to bardzo duże znaczenie jeżeli jesteś rodzicem i chcesz pewne swoje wartości przekazać dzieciom.