W jakich sytuacjach współwystępuje wysoka samoocena?

W poprzednim wpisie “Dlaczego warto wziąć udział w warsztacie o poczuciu własnej wartości?” podałem przykłady sytuacji, w których odnotowano występowanie niskiej samooceny.
Dzisiaj kolej na sytuacje, w których współwystępuje wysoka samoocena (nie zawsze jest sprawcą tych sytuacji, raczej jest to sprzężenie czynników):

1. wysoka samoocena sprzyja pewności siebie

2. powiązana jest także z niezależnością

3. skłonność do eksperymentowania, ciekawość

4. przedsiębiorczość

5. poczucie sprawstwa – wpływu na rzeczywistość, poczucie że sobie poradzę z problemami, ze stresem

6. wiara w osiągnięcie celu i wytrwałość w działaniu, planowanie i konsekwentne realizowanie (nie zniechęcanie się zbyt szybko)

7. optymistyczne spojrzenie na świat

8. osoba zna swoje mocne i słabe strony, słabości kompensuje mocnymi stronami, na nich się skupia i je rozwija

9. niepowodzenia, porażki w jednej dziedzinie nie przenosi na całość swojego życia

10. sprzyja poczuciu szczęścia, odczuwaniu pozytywnych emocji

11. zdrowiej mieć wyższą samoocenę – zdrowsze ciało i samopoczucie

12. ogólnie – wyższy poziom życia i aktywności


Tomasz Kurzydłowski

[literatura: Wojciszke “Człowiek wśród ludzi”, Franken “Psychologia motywacji”, Strelau, Doliński “Psychologia”, Niedźwieńska, Neckar “Poznaj samego siebie”]

Jeśli chcesz się dowiedzieć jak sobie z radzić z niską samooceną i jak ją podnieść,
to zapraszamy Cię na warsztat.

wejdź na :

ZAPISZ się i obejrzyj 3 krótkie wideo o poczuciu własnej wartości

3 wideo o poczuciu własnej wartości
By | 2011-08-10T16:23:58+00:00 06.11.2009|Categories: poczucie własnej wartości|0 komentarzy

About the Author:

Psycholog i coach. Od nastolatka interesuje się metodami doskonalenia umysłu, samorozwojem i duchowością. Żyje z pasją robiąc to, co lubi - prowadzi szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, ćwiczy jogę i wędruje po górach. W szczęśliwym małżeństwie z Joanną Stelmach :)

Dodaj komentarz

avatar
wpDiscuz