Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.
Z okazji Międzynarodowego Dnia Szczęścia, które obchodzimy 20 marca, zapraszam do nagrania wideo, w którym omawiam wyznaczniki poczucia szczęścia w okresie średniej dorosłości. Psychologia pozytywna to moja ulubiona dziedzina psychologii :)
Różne sytuacje z przeszłości mogły przyczynić się do tego, że nasze poczucie własnej wartości jest niskie. Najczęściej był to surowy osąd naszej osoby przez innych ludzi – nasze najbliższe otoczenie – rodzinę, rówieśników, nauczycieli. Przykre uwagi zasłyszane od kogoś i agresywne, pozbawione szacunku odnoszenie się do nas zapadają głęboko w nasza pamięć i mogą trwale [...]
Wysoką samoocenę dość często myli się z arogancją, przechwalaniem się, chełpieniem, samolubstwem czy egoizmem. Wszystko to świadczy o kruchej i niestabilnej samoocenie a nie o prawdziwej, bezpiecznej, stabilnej wysokiej samoocenie.
Dzisiejszym postem rozpoczynamy dyskusję o poczuciu własnej wartości (PWW). Według naszych obserwacji PWW jest decydującym czynnikiem wpływającym na odczuwanie szczęścia i tworzenie dobrych małżeństw. Do psychologa zwracają się osoby z różnymi problemami, ale bardzo często okazuje się, że to niska samoocena jest ich przyczyną, lub z nimi współwystępuje. Te osoby chcą wiedzieć co zrobić i [...]
Czytelniczka pisze o problemie dotyczącym poczucia własnej wartości.
Oto pytania uczestniczek naszego warsztatu o poczuciu własnej wartości, związane z wyglądem zewnętrznym: „Dlaczego zakup firmowych ciuchów, czy wizyta u kosmetyczki daje mi poczucie, że jestem lepszym, wartościowym człowiekiem?” oraz „Co robić aby nie opierać poczucia własnej wartości na własnym wyglądzie?”
Mój największy problem to poczucie winy – czuję się winna za wszystko: za to co mówię i za to czego nie mówię, za to co robię i czego nie robię.
Jedną z dziedzin zainteresowań i badań psychologicznych, jest obszerny dział związany z JA. W nim znajduje się temat samooceny. Wśród psychologów toczą się dyskusje o roli samooceny i jej wpływu na życie. Niektóre dawniejsze tezy, w świetle nowszych badań, zostały podważone, np. że wysoka samoocena wpływa na sukces zawodowy. A to nie jest tak do [...]
Tylko przez dwa dni, z powodu awarii, nie mieliśmy bieżącej wody. Cała ta sytuacja była świetną okazją do docenienia wygód - żeby nie powiedzieć - LUKSUSÓW jakie mamy na co dzień.
Dlaczego samoakceptacja jest taka ważna? Czy jesteś szczęśliwy? Czy czujesz, że Twoje życie jest pełne miłości? Czy jesteś otoczony kochającymi i akceptującymi Cię ludźmi? Czy jest w Tobie zgoda na to, jakim człowiekiem jesteś teraz?