Wiem, że jestem brzydka (2/2)
Gdy brakuje Ci samoakceptacji, Twój ukochany może Cię ciągle zapewniać, że kocha Ciebie dokładnie taką, jaka jesteś, że wszystko mu się w Tobie podoba, ale Ty wątpisz w jego słowa.
Dlaczego tak trudno uwierzyć, że partner mnie akceptuje? (1/2)
„Proszę powiedzieć coś na temat relacji w związku, kiedy ma się niską samoocenę przez swój wygląd... Chodzi mi o to, dlaczego tak trudno jest nam uwierzyć, że partner jest w stanie zaakceptować nas w pełni... kiedy my same siebie nie lubimy.”
Czy ulegasz presji w dążeniu do ideału piękna?
Ogólnie przyjęty ideał piękna lansowany w naszej kulturze stał się pewnego rodzaju obowiązującym wymogiem. Jest tak wszechobecny, że żyjąc w społeczeństwie, musimy się z nim zetknąć i – w mniejszym lub większym stopniu - ulec jego wpływom.
Jak można pozbyć się kompleksów?
Są osoby, u których niska samoocena, dotycząca wyglądu jest głębiej zakorzeniona - im potrzeba więcej pracy nad sobą, refleksji i ćwiczeń, aby ich kompleksy stały się tylko wspomnieniem.
Jakie mogą być następstwa kompleksów?
Kompleksy związane z ciałem mają znaczący wpływ na wiele naszych codziennych zachowań. Zobacz z czym mogą współwystępować kompleksy!
Jakie jeszcze okoliczności sprzyjają pojawianiu się kompleksów związanych z ciałem?
Kompleksy związane z wyglądem, częściami ciała mogą mieć swoje źródło w przekazach od innych ludzi ale także w pewnych życiowych okolicznościach.
Czy opinia obcych ludzi też może wpływać na samoocenę? (3/3)
Komu pozwoliłaś wywrzeć na siebie taki wpływ, że jego negatywna opinia o Tobie, o Twoim wyglądzie, lub części ciała stała się Twoją własną?
Partnerzy seksualni a kompleksy (2/3)
Partner piętnujący istniejące i nieistniejące mankamenty naszego wyglądu może na cale lata nadszarpnąć naszą samooceną i zaowocować licznymi kompleksami.
Rówieśnicy a nasza opinia o sobie (1/3)
Wpływ rówieśników, partnerów seksualnych, oraz obcych osób na powstawanie kompleksów, czyli negatywnego postrzegania części własnego ciała.
Mam okropne włosy
Chcę na przykładzie z życia pokazać Ci to, jak oddziaływania i słowa rodziców mogą wpływać na kształtowanie się stosunku do własnego ciała u ich dzieci. Dzieci, które potem wyrastają na dorosłych ludzi z kompleksami.