Kiedy masz już za sobą wielokrotne rozmowy z partnerem o tym, co Ci się bardzo nie podoba w jego zachowaniu – on już wie, jaki to ma na Ciebie wpływ, jak się z tym czujesz, oraz prosiłaś go już o zmiany, zachęcając go w pozytywny sposób do ich wprowadzenia – a to nie przyniosło efektu, najwyższy czas na przedstawienie partnerowi konsekwencji, jakich może się spodziewać, jeśli dalej będzie zachowywał się w podobny sposób.
Ponieważ asertywne stawianie granic w związkach partnerskich (i nie tylko) to temat bardzo ważny i dla wielu osób dość trudny i skomplikowany, chciałabym go jeszcze bardziej przybliżyć naszym Czytelnikom, rozbudowując pewne aspekty wcześniejszego artykułu o moje konkretne propozycje.
Mamusie - dzieło, które wykonujecie – wychowywanie dzieci – to moim zdaniem najtrudniejsza ze wszystkich sztuk – jesteście wielkie! I pamiętajcie, że błędy na tej drodze zawsze będą, nie można być doskonałym rodzicem. Ale Wasze starania sprawiają, że jesteście wystarczająco dobrymi, kochającymi, cudownymi Mamusiami! Należy się Wam ogromny szacunek i wdzięczność!
Jak można wykorzystać czas żałoby po zakończeniu związku miłosnego na rzecz własnego rozwoju. Jakim partnerem chcę się stać, jakiego partnera chcę mieć, oraz jaki związek chcę stworzyć w przyszłości?
W tym artykule druga część wywiadu, poświęcona żałobie po zakończeniu związku miłosnego – czy to rozwód małżeństwa, czy rozstanie pary - temu, czym ona jest, jak długo trwa, jakie emocje jej towarzyszą i jak warto do nich podejść oraz co nam szkodzi a co pomaga w przechodzeniu przez to trudne doświadczenie.
Chcę się z Tobą podzielić wywiadem, którego udzieliłam dla portalu grupy Onet.pl - ukazał się na stronie SympatiaPlus.pl i Newsweek.pl. Treści, które w nim zawarłam - dotyczące miłości, związków, zakochania i rozstania - mogą także dla Ciebie być interesujące czy pomocne, dlatego podzieliłam ten wywiad na części i dopisałam jeszcze parę swoich refleksji.
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
O miłości do siebie to fragment wykładu psychologa Joanny Stelmach, który odbył się z okazji Dnia Kobiet w Jeleniogórskim Centrum Kultury 8 marca 2014 roku. Wykład składał się z trzech części (na tym wideo prezentujemy pierwszą): Czym jest miłość do siebie - a czym nie jest? (1), Dlaczego miłość taka ważna? (2), Jak ją rozwijać? (3). Poczucie własnej wartości powinno wypływać z naszego wnętrza a miłość do siebie, samoakceptacja jest tego podstawą.
Miłość jest najpiękniejszą postawą jaką można przyjmować wobec siebie i innych, sprzyjającą poczuciu szczęścia. Dla wielu osób najważniejsze jest kochać i być kochanym. Celem i sensem życia można uczynić odkrywanie miłości w sobie, rozwijanie i przejawianie jej w różnych okolicznościach. Miłość do siebie pomaga nam w tworzeniu bliskich i zdrowych więzi z innymi ludźmi.
Co Ty widzisz patrząc w przyszłość? Pesymistycznie - oczekujesz raczej złych, nieprzyjemnych wydarzeń i czujesz lęk przed tym, co nadejdzie? Czy też optymistycznie - rozpiera Cię ekscytacja i radosne oczekiwanie na to, co dobrego przyniesie jutro? Na początku nowego roku wyraźniej możemy wychwycić swoje nastawienie związane z przyszłością, uważniej przyjrzeć się swoim dominującym myślom na temat czekających nas dwunastu miesięcy.