W Anglii, przebadano dzieci w wielu 10 lat a potem ponownie, kiedy już były osobami dorosłymi i miały 30 lat. Te badania wykazały, że Ci, którzy jako dzieci cechowali się:

1) niską samooceną (ale to nie były skrajnie niskie wyniki),

2) nie czuli sprawowania kontroli nad swoim życiem

3) i często martwili się,

mieli jako dorośli tendencję do otyłości.
Efekt ten występował szczególnie u kobiet.  

Ładna otyła kobieta

Emocje w dzieciństwie, waga rodziców, dieta, ćwiczenia wpływają na otyłość w życiu dorosłym

Inna grupa naukowców zwróciła uwagę, że to nie chodzi tylko o stany emocjonalne. One nie są przyczyną otyłości. Są także inne czynniki ściśle powiązane z otyłością i dlatego:

1) Raczej te stany emocjonalne w dzieciństwie ODGRYWAJĄ JAKĄŚ ROLĘ,
2) razem z wagą rodziców,
3) dietą,
4) ćwiczeniami.

Te elementy RAZEM mogą wpływać na otyłość w dorosłym życiu.

 

Ogólny wniosek z badań jest taki, że wczesna interwencja  – w dzieciństwie – może być kluczem do zwalczania otyłości dorosłych.
 

Dbajmy zatem o nasze dzieci nie tylko zapewniając im byt,
ale także bezpieczeństwo emocjonalne.

 

Uczmy je zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.

 

 

 

Artykuł na podstawie:
Low self-esteem leads to obesity (1999). Strona internetowa: http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8248768.stm

 

PS. Aby móc to przekazywać młodemu pokoleniu, trzeba stać się dla nich wzorem do naśladowania. Pielęgnować pozytywne stany emocjonalne i prozdrowotną aktywność w swoim własnym życiu. Pomożemy Ci w tym na warsztacie:

Pokonaj kompleksy – Poczuj się Dobrze w Swoim Ciele!

 

 

Podobne artykuły:

  1. Jak reaguje na krytykę osoba akceptująca siebie? Kiedy Ty sama w pełni akceptujesz siebie, wtedy nawet krytyczne uwagi partnera nie są w stanie Cię przejąć. Zauważ - to Twoja samoocena ma tu największe znaczenie!...
  2. Jak można pozbyć się kompleksów? Są osoby, u których niska samoocena, dotycząca wyglądu jest głębiej zakorzeniona - im potrzeba więcej pracy nad sobą, refleksji i ćwiczeń, aby ich kompleksy stały się tylko wspomnieniem. ...
  3. Lęk przed samotnością i niska samoocena Kontynuując wątek wpływu poczucia własnej wartości na relacje, jakie tworzymy, chcę przytoczyć komentarz innej naszej Czytelniczki, Karoliny, która podzieliła się swoimi refleksjami w odniesieniu do artykułu „Uzależnienie od partnera„: „To zabawne jak człowiek sam siebie potrafi oszukiwać. Od 4 lat...
  4. Planowanie pracy nad samooceną Problem jaki napotyka wiele osób podczas pracy nad samooceną może być związany z brakiem, czy zanikiem, entuzjazmu, systematyczności i motywacji do dalszych starań. A przecież zmiana samooceny na pozytywną jest poważną sprawą w życiu! Pragniemy i oczekujemy tej zmiany! Więc...
  5. Jak się nie zniechęcić do pracy nad samooceną? Pod artykułem o problemach z poczuciem własnej wartości (samooceną) znajduje się kilka komentarzy Czytelników. Jednym z nich jest pytanie: „Mam tylko jedno pytanie: Jak się nie zniechęcić? Jak wciąż podejmować próby bo przecież praca nad sobą, swoimi wieloletnimi nawykami nie jest łatwa.” W...