Jak reagować na problemy?

Zwykle, kiedy przydarza Ci się kłopotliwa sytuacja, przykre lub trudne doświadczenie, postrzegasz je jak przeszkody na Twojej drodze, coś co szkodzi Twojemu szczęściu. Widzisz w nich zło – chwasty w ogrodzie Twojego życia, które najchętniej wyrwałbyś z korzeniami, albo potwory, które trzeba zwalczyć, unicestwić i jak najszybciej o nich zapomnieć.

Ale takie wydarzenia są przypisane życiu, nie uchronisz się przed nimi! Jedyne, co możesz zrobić, to zmienić swoją wewnętrzną reakcję na nie, tak by stały się Twoimi przyjaciółmi, nie wrogami. Czymś, co Cię wspiera i rozwija, a nie doskwiera i tłamsi. Wtedy wyciągniesz z nich największe dobro, najwyższą korzyść.


Jak to zrobić?
Rozwijając w sobie następujące przymioty:

WDZIĘCZNOŚĆ

BŁOGOSŁAWIEŃSTWO

AKCEPTACJĘ

MIŁOŚĆ

RADOŚĆ

Staraj się na wszystkie doświadczenia życiowe reagować świadomie wydobywając je z siebie, stając się nimi. Jest to najdoskonalszy sposób doświadczania rzeczywistości, najbardziej sprzyjający Twojemu szczęściu, osiągnięciu spokoju ducha i nieustającej radości.


Wdzięczność
uzdrowi Twoją postawę najszybciej, ponieważ jest to uznanie, że doświadczenie, jakie do Ciebie przychodzi, jest korzystne. Więc nie narzekasz na nie, nie twierdzisz, że jest to coś najgorszego, co mogło Cię spotkać, ale dziękujesz za to doświadczenie i za dobro z niego płynące. Inaczej mówiąc, kiedy pojawia się problem wyrażasz Bogu swoją wdzięczność – nie tylko za jego rozwiązanie, ale także za to, że w ogóle się pojawił. Dziękujesz, bo wiesz, że poprzez każde doświadczenie Bóg pomaga Ci wzrastać, najintensywniej, jak tylko to jest możliwe.

Błogosławieństwo to otoczenie problemu Twoją najlepszą energią, najpiękniejszymi myślami. To użyczenie mu tego, co jest w Tobie najlepsze. Więc nie przeklinaj go! Nie oceniaj sytuacji w sposób mroczny, pesymistyczny, nie nastawiaj się na jej nieunikniony zły koniec! Przeciwnie – zdobądź się na najbardziej pozytywne myślenie, na jakie Cię stać – w ten sposób błogosławisz tą sytuację!

Akceptacja to uznanie, że coś jest, i niewalczenie z tym. Przyznaj problemowi prawo do egzystencji w Twoim życiu, nie broń się przed złem. W ogóle nie nazywaj czegoś złym, bo wtedy będziesz sie starał albo przed tym uciekać, albo bronić – a wtedy to umacniasz. Jeśli coś Ci się nie podoba, to możesz to zmienić, ale nigdy walką. Tylko poprzez akceptację, bo to ona daje władzę zapanowania nad czymś.

Miłość jest najsilniejszą energią, która uzdrawia każdy niepożądany stan, każde przykre doświadczenie. Pokochaj to, co do tej pory starałeś się zwalczyć – a ten potwór zacznie jeść Ci z ręki, Twoja miłość zamieni go w Twojego łagodnego sprzymierzeńca.

Radość jest istotą naszej duszy. Gdy podchodzisz do życia z radością, to wydobywasz z siebie swoje wewnętrzne światło, które rozjaśnia wszystkie mroki! Bądź radosny wiedząc, że doskonały zamierzony wynik jest bliski. Spodziewaj się go, nie poddawaj się zwątpieniu i lękom! W obliczu każdego problemu zrób coś wesołego. Podskocz, zatańcz, zaśpiewaj piosenkę, uśmiechnij się do siebie w lustrze. Powiedz żart. Nie traktuj siebie i życia zbyt poważnie, uczyń z niego zabawę.

Kiedy będziesz rozwijał w sobie te przymioty automatycznie przestawiasz się na taki odbiór rzeczywistości, który uczyni z Ciebie zawsze szczęśliwego człowieka. Zewnętrzne okoliczności nie będą miały na Ciebie wpływu. One pozostaną takie same, ale Twoje nastawienie do nich zmieni się diametralnie. W miejsce przykrości zaczniesz zauważać korzyści i możliwości, nawet w czarnej godzinie dostrzeżesz największy dar. Będziesz radował się każdą chwilą, cokolwiek Ci przyniesie…

Pamiętaj:
We wszystkich doświadczeniach dostrzegaj samą doskonałość.
Okazuj tylko wdzięczność.
Zachowuj spokój i pogodę ducha.
Otocz każdą sytuację miłością i najwyższymi myślami.
Wtedy wszystko potoczy się jak najlepiej, a Twoje sprawy przyjmą najlepszy obrót.


Czego życzę Ci z całego serca!
JoAnna Stelmach

opracowała JoAnna Stelmach
na podstawie “Przyjaźń z Bogiem” Neale Donalda Walscha

By | 2009-01-12T21:46:00+00:00 12.01.2009|Categories: duchowość, rozwój osobisty|0 komentarzy

About the Author:

Psycholog i coach. Od nastolatka interesuje się metodami doskonalenia umysłu, samorozwojem i duchowością. Żyje z pasją robiąc to, co lubi – prowadzi szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, ćwiczy jogę i wędruje po górach. W szczęśliwym małżeństwie z Joanną Stelmach :)

Dodaj komentarz

avatar
wpDiscuz