Irvin Yalom (ur. 13.06.1931) jest emerytowanym profesorem psychiatrii na Uniwersytecie Stanforda oraz niezwykle cenioną postacią w świecie psychoterapii. A szerszej publiczności znany jest z opowiadań i powieści terapeutycznych, które stały się bestsellerami tłumaczonymi na kilkanaście języków, np. „Kat miłości”, „Mama i sens życia”, „Patrząc w słońce. Jak przezwyciężyć grozę śmierci”, „Leżąc na kozetce”, „Kiedy Nietzsche szlochał”. Jest także autorem specjalistycznych podręczników dla terapeutów.

Książki Irvina Yaloma są kopalnią wiedzy o człowieku oraz stanowią niesamowite źródło inspiracji na ścieżce samorozwoju. Yalom dostarcza mnóstwo treści do przemyślenia, inspiruje do rozwoju osobistego, dotyka naszej wrażliwej natury – z taką łagodnością, ukojeniem, ze spokojem i mądrością. Czytanie jego książek odbieram jako ważne, intymne przeżycie. Poza tym są wspaniale napisane. Nie ma w nich fachowej terminologii, za to dużo dialogów tak wciągających, że zatapiam się w lekturze i wyłączam na zewnętrzne sygnały. Ciągle w nich coś podkreślam, zapisuję na marginesie. Są niezwykle mi bliskie. Rozmawiałem z kilkoma osobami, które były głęboko poruszone po ich przeczytaniu a jedną z nich nawet zachęciły do podjęcia studiów psychologicznych.

ksiązki Irvina Yaloma

Jedna z pierwszych, popularnych książek Irvina Yaloma to „Kat miłości” składająca się z dziesięciu opowieści psychoterapeutycznych. W prologu do niej napisał, że ludzie zwracali się do niego po pomoc z powodu różnych, codziennych problemów, np. samotności, otyłości, żałoby, obsesji miłosnej, depresji, ale okazywało się, że pod ich powierzchnią krył się ból egzystencjalny.

 

Według Yaloma istnieją cztery tematy („dane”) egzystencji, z którymi można się skonfrontować, aby przysłużyły się osobistemu rozwojowi i zmianie:

1) Nieuchronność śmierci własnej i bliskich;

2) Wolność kształtowania swojego życia wedle własnej woli;

3) Ostateczna osobność (samotność) egzystencjalna;

4) Brak oczywistego sensu życia.

 

„Tak wiele pragnień i tęsknot. I tak wiele bólu – tuż pod powierzchnią – tak niewiele trzeba, by się pokazał. Ból losu. Ból egzystencjalny. Ból, który zawsze jest i nieustannie drga pod cienką membraną życia. I tak łatwo się do niego dostać. Poprzez wiele rzeczy – proste ćwiczenie w grupie, kilka minut głębokiej refleksji, dzieło sztuki, kazanie, osobisty kryzys, utratę kogoś lub czegoś. Ból przypomina nam, że niemożliwe jest spełnienie naszych najgłębszych pragnień: pragnienia zachowania młodości i zatrzymania procesu starzenia się, pragnienia, by wrócili ci, którzy odeszli na zawsze, pragnienia wiecznej miłości, ochrony, znaczenia, i wreszcie pragnienia samej nieśmiertelności”

(Yalom, 2006, s. 16).

 

Zastanów się teraz Ty – Czego pragniesz, czego byś chciał?
To zadanie od Yaloma na dzisiejszy wieczór dla Ciebie.
Wypisz to sobie na kartce.

A ja gorąco polecam Irvina Yaloma tym, którzy chcą dotknąć swojego wewnętrznego świata…

Tomasz Kurzydłowski

> książki Irvina Yaloma <

> Kat Miłości <