Zainspirowały nas pytania Czytelniczki w komentarzu do artykułu „Jak optymizm i pesymizm wpływa na związek partnerski?”. Na początku odpowiem na pytanie skąd bierze się optymizm i pesymizm? Z koncepcji rozważanych przez psychologów wyłania się następujący obraz. Dawno, dawno temu :) najważniejszy był dla człowieka instynkt życia, ponieważ wyznaczał on nasze zachowanie w chwili zagrożenia. Z [...]
Otrzymałam list od naszej Czytelniczki Moni zatytułowany „Przesadzam?”, którą do rozmowy z partnerem o przyszłości związku zmobilizowało prawdopodobieństwo zajścia z nim w ciążę. Oto Jej dylematy: „Moj problem dotyczy mężczyzny, z którym jestem pół roku. On ma 31 lat, ja 22. Ostatnio martwiłam się, że jestem w ciąży. Kiedy zapytałam go, co by zrobił gdyby [...]
Skłonność do pesymistycznego lub optymistycznego myślenia ma ogromne znaczenie dla jakości relacji, jakie tworzysz, w tym szczególnie dla związku partnerskiego. Twoje nastawienie do życia – to czy je kochasz i cenisz, czy koncentrujesz się na głównie na „czyhających wszędzie” złu i zagrożeniach, nie może pozostać bez wpływu na najbliższe Ci osoby. Pomyśl – taki pesymista [...]
Jedna z moich klientek jest specjalistką w zamartwianiu się i doszukiwaniu złych stron każdej sytuacji. Nawet, kiedy w jej życiu wszystko dobrze się układa, ona nie potrafi się z tego cieszyć, spodziewa się, że jej szczęście szybko się skończy. W ramach terapii napisała antyporadnik „Jak Się Zdołować?”, który chętnie udostępniła Czytelnikom serwisu PieknaMilosc.pl, ku przestrodze [...]
W 1995 roku Konferencja Generalna UNESCO przyjęła Deklarację Zasad Tolerancji i ustanowiła dzień 16 listopada Międzynarodowym Dniem Tolerancji. Była to odpowiedź na szerzące się na świecie zjawiska nietolerancji, uprzedzeń, rasizmu i przemocy. W Deklaracji UNESCO państwa członkowskie zdefiniowały pojęcie tolerancji. Oto ich definicja: • Respektowanie cudzych praw i cudzej własności; • Uznanie i akceptacja różnic [...]
Przez kilka miesięcy (maj-październik 2011) obszernie omawialiśmy temat kompleksów związanych z ciałem. Ale, oczywiście, to nie jedyny obszar, w którym można mieć kompleksy. Ludzie mają kompleksy związane np.: z poziomem ich wykształcenia, niskimi zarobkami, nieznajomością języków obcych, brakiem jakiejś umiejętności lub talentu, nie posiadaniem stałego partnera i wiele innych. Otrzymaliśmy list od naszej Czytelniczki, która odnosi [...]
Kontynuuję moją odpowiedź na pytanie naszej Czytelniczki, która w wieku 40 lat czuje się stara i brzydka, nie potrafi pogodzić się z upływającym czasem i wciąż przybywającymi zmarszczkami. Oto, co jeszcze warto zrobić, aby to zmienić: 4) Przemyśl to, czemu nadajesz wartość Jeśli utożsamiasz swoją wartość z byciem osobą młodą, o nieskazitelnej figurze [...]
Na PieknaMilosc.pl dużo pisaliśmy o kompleksach związanych z ciałem, o wyglądzie i atrakcyjności. Temat rozpoczął się od licznych komentarzy pod artykułem "Moim kompleksem jest wygląd fizyczny". Przez kilka miesięcy odpowiadaliśmy na pytania, udzielaliśmy wskazówek, zamieszczając kolejne wpisy. A teraz jest już czas na Twoje działanie! Aby pozbyć się kompleksów związanych ze swoim ciałem, postanów: 1) Zmienić [...]
Upływ czasu oraz towarzyszące mu zmiany w wyglądzie i zdrowiu ciała, przez wiele osób są przyjmowane ze sprzeciwem, smutkiem, lękiem. Wypadające i siwiejące włosy, wiotczejąca skóra i zmarszczki, coraz mniejsza sprawność, siła i odporność organizmu. To nie są miłe, pożądane zmiany! Od stuleci i tysiącleci wątek uzyskania nieśmiertelności pojawia się w naszych mitach, opowieściach, bajkach [...]
Razem z Joanną lubimy czytać książki Joe Vitale. Przerobiliśmy także seminaria na DVD prowadzone przez Joe Vitale w 2009 roku, w Polsce. W Jego wypowiedziach często odnajdujemy coś, co nas inspiruje. Czytamy dużo książek, także z nurtu pozytywnego myślenia, ale Joe ma taki styl pisania, który od razu przyciąga. Aż trudno oderwać się od lektury [...]