Jak destrukcyjne może być poczucie winy?

W artykule "Nie zasługuję na prawdziwą miłość i akceptację", zamieściliśmy przykład Czytelniczki opisującej problemy z niską samooceną i poczuciem winy. Na naszym internetowym warsztacie "Strategia budowania Poczucia Własnej Wartości" zajmujemy się także poczuciem winy. Wyjaśniamy, że jest ono emocją pozwalającą na harmonijne funkcjonowanie wśród ludzi – m.in. rozwija rozumienie innych, hamuje agresywne zachowania. Widzisz więc, [...]

By |2016-10-15T18:45:43+02:0028.04.2011|Kategorie: poczucie własnej wartości|0 komentarzy

Nie zasługuję na prawdziwą miłość i akceptację

Jedna z osób, które podzieliły się z nami swoimi problemami związanymi z niską samooceną, tak opisała swój stan: "Jestem trzeźwiejącą alkoholiczką od 15 lat. Byłam na terapii, robię wszystko, żeby w miarę funkcjonować w trzeźwości. Przeżycia związane z chorobą, poczucie winy często mi się włącza, stąd też myślę i tak często jest.... że nie zasługuję [...]

By |2011-08-27T11:55:21+02:0027.04.2011|Kategorie: poczucie własnej wartości|0 komentarzy

Strategia budowania Poczucia Własnej Wartości – warsztat internetowy 2011 rok

Długo przygotowywaliśmy się do 3 edycji naszego internetowego warsztatu. Teraz już jest – w odmienionej formie i znacznie poszerzony! Poprzedni warsztat odbył się w 2009 roku i odbywał się w całości "na żywo" na platformie szkoleniowej. Trwał 2 dni, więc tempo musiało być bardzo duże. Postanowiliśmy to zmienić, aby każdy mógł przerabiać materiał spokojnie, we [...]

Zaangażuj się we własny samorozwój (3/3)

I po trzecie – możesz z wiarą modlić się o to, aby druga osoba stała się bardziej samoświadoma i z wdzięcznością dziękować Bogu za ten cud J Jednak wciąż – i to będę powtarzać – najważniejsza jest praca nad sobą! Wszystkie te zdrowe, oparte na miłości sposoby interakcji z partnerem, opisane przeze mnie w artykule [...]

By |2011-08-27T12:27:18+02:0022.04.2011|Kategorie: pielęgnacja związku|0 komentarzy

Jakie działania podjąć wobec „nieświadomego” partnera (2/3)

W poprzednim wpisie „Jak rozmawiać z „nieświadomym” partnerem” zachęciłam Cię do podejmowania ryzyka otwartego komunikowania partnerowi swoich uczuć i potrzeb, szczególnie w odniesieniu do tego, jak on zachowuje się wobec Ciebie. Dziś moje kolejne propozycje: Po drugie – możesz wpłynąć na poziom świadomości ukochanej osoby pozwalając jej doświadczyć konsekwencji jej działań na własnej skórze, nie [...]

By |2011-08-27T13:00:03+02:0021.04.2011|Kategorie: pielęgnacja związku|0 komentarzy

Jak rozmawiać z „nieświadomym” partnerem (1/3)

Nasza Czytelniczka Katarzyna w komentarzu do artykułu „Świadomość a jakość związku (1/2)” dopytuje się: ” (…) jak rozmawiać z takim nieświadomym partnerem na temat problemów w związku. Nie chciałabym bowiem pomijać takich tematów, ale z drugiej strony nie chcę prowadzić do konfliktów i poczucia winy którejkolwiek ze stron. No i czy można wpłynąć na poziom [...]

By |2011-08-27T12:28:23+02:0019.04.2011|Kategorie: pielęgnacja związku|1 komentarz

Skuteczne metody wywierania wpływu

Pisałam już o nieskutecznych metodach wywierania wpływu na bliskich i jakie są efekty zachowań agresywnych i manipulujących. A ten artykuł mówi o skutecznych metodach wpływania. Jak myślisz, co najbardziej przemawia do Ciebie, do ludzi? Co motywuje do zmian, do rozwoju? To Miłość! Oczywista rzecz! Jeśli Twoje komunikaty i zachowania ją wyrażają, tym samym zachęcasz swoich [...]

Największy dar – Paulo Coelho, Henry Drummond

Przeczytałam właśnie przepiękną książkę. Zrobiła na mnie duże wrażenie, wzruszyła mnie. Jest o tym, co w życiu najważniejsze. Czyli, oczywiście, o miłości ! :-) Paulo Coelho, Henry Drummond "Największy dar"    Oto jej fragment: "…miłość nas przenika i zmienia. Stajemy się łagodniejsi, czyści. To ona pozwala wyzbyć się zła, odnawia, leczy i odbudowuje wnętrze człowieka. [...]

By |2016-10-15T18:45:47+02:0012.04.2011|Kategorie: książki i filmy, miłość|1 komentarz

Efekty zachowań agresywnych i manipulujących (2/2)

W poprzedniej części artykułu (Nieskuteczne metody wywierania wpływu na bliskich ludzi) zapoznałaś się z listą nieskutecznych metod wywierania wpływu na bliskich ludzi. Dzisiaj nieco więcej o tym, co one mówią o osobach, które je używają a także o możliwych efektach ich długotrwałego stosowania. Trudno odnaleźć w tych metodach przejawy miłości. Przeciwnie – wskazują na to, [...]

By |2011-08-27T12:27:59+02:0011.04.2011|Kategorie: pielęgnacja związku|2 komentarze
Przejdź do góry