Program treningu asertywności i komunikacji w Jeleniej Górze

sobota i niedziela 6-7 marca 2010

Serdecznie zapraszamy na stacjonarny trening Asertywności i Komunikacji!
Jak to u nas – minimum teoretyzowania, filozofowania a maksimum praktyki
J Cena też jest BARDZO atrakcyjna J

Zbędziesz wartościową wiedzę i praktyczne umiejętności, ogromnie przydatne we wszelkich kontaktach społecznych – od relacji rodzinnych, miłosnych, po relacje koleżeńskie i zawodowe!

 
opłata:
– xxx zł /osoba

miejsce:
Jelenia Góra, dzielnica Zabobrze, ul. Elsnera 4/18

UWAGA!
Ze względu na charakter treningu może wziąć w nim udział 8 osób.
Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.

dane do przelewu:
Centrum Pomocy Psychologicznej INTEGRACJA s.c.
ul. Elsnera 4/18
58-506 Jelenia Góra

mBank 61 1140 2004 0000 3502 5547 1024
z opisem „trening asertywności”
!!! Po opłaceniu prosimy o e-mail z informacją o wpłacie, oraz podaj nr telefonu komórkowego do Ciebie:
asertywność.pm@gmail.com
Program treningu Asertywność i Komunikacja 2010
sobota 6 marca, godz. 10.00 – 14.00
  1. Kwestionariusz „Mapa Asertywności”.
  2. Rozróżnianie postaw: asertywnej, uległej i agresywnej.
  3. Sposoby rozwijania asertywności.
  4. Świadomość swoich praw.
  5. Obrona swoich praw.
  6. Wyrażanie uczuć pozytywnych.
  7. Wyrażanie uczuć negatywnych.
niedziela 7 marca, godz. 10.00 – 14.00
  1. Reagowanie na krytykę i pochwały.
  2. Odmawianie i proszenie.
  3. Wyrażanie osobistych opinii i przekonań.
Serdecznie zapraszamy!
Joanna Stelmach & Tomasz Kurzydłowski

About the Author:

Psycholog i coach. Od nastolatka interesuje się metodami doskonalenia umysłu, samorozwojem i duchowością. Żyje z pasją robiąc to, co lubi – prowadzi szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, ćwiczy jogę i wędruje po górach. W szczęśliwym małżeństwie z Joanną Stelmach :)

Joanna Stelmach
Gość

Serdecznie dziękuję wszystkim uczestnikom treningu za przybycie i aktywny udział w proponowanych ćwiczeniach. Życzę cierpliwości i powodzenia w codziennym praktykowaniu asertywnych zachowań i komunikowaniu się!

wpDiscuz