Skoncentruj się na swoich pragnieniach i wdzięczności (2/2)

Podobne artykuły:

1. Skoncentruj się na swoich pragnieniach i wdzięczności (1/2) Myślenie uzależnione opiera się na lęku.A lęk wynika z postrzegania u siebie potrzeby czegoś lub kogoś. Potrzeba wzbudza lękIm bardziej wydaje Ci się, że czegoś konkretnego potrzebujesz, aby czuć się dobrze, a przy tym uważasz się, że tylko konkretna osoba...
2. Przemień swoje uzależnienia w upodobania Można uwolnić się od uzależnień zamieniając je w upodobania, czyniąc z nich swoje preferencje, wybory czegoś/kogoś konkretnego. Postanawiasz, że już nie potrzebujesz konkretnego wyniku do szczęścia, ale go pragniesz, życzysz sobie.Masz intencje, by coś się stało, ale nie wymagasz tego,...
3. Zamień swoje uzależnienia w akceptację Możesz pójść jeszcze krok dalej – zamieniając swoje uzależnienia w akceptację. Akceptacja to postawa Mistrzów Duchowych. Ty też, jeśli weźmiesz z nich przykład, możesz stać się jak oni – posiąść niezmącony spokój i radość, niezależne od okoliczności. Wyobraź sobie, że:...
4. Jak reagować na problemy? Zwykle, kiedy przydarza Ci się kłopotliwa sytuacja, przykre lub trudne doświadczenie, postrzegasz je jak przeszkody na Twojej drodze, coś co szkodzi Twojemu szczęściu. Widzisz w nich zło – chwasty w ogrodzie Twojego życia, które najchętniej wyrwałbyś z korzeniami, albo potwory,...