Strach przed śmiercią

Jaki ogólny obraz wyłania się z Twoich przemyśleń?
Czy boisz się śmierci?

Strach przed śmiercią (a wraz z nim liczne inne lęki) może Cię dopaść, jeśli postrzegasz ją w czarnych barwach, np. jako:

bolesny koniec życia – śmierć kojarzy Ci się wyłącznie z cierpieniem, zniedołężnieniem, męczącą chorobą albo też niespodziewaną katastrofą, wypadkiem czy morderstwem (czyli nic przyjemnego!)

przejście do bliżej nieokreślonego, ale prawdopodobnie przykrego stanu – spodziewasz się zimnej pustki, czyśćca albo smażenia się w piekle :)

ostateczne unicestwienie – po niej nie ma już nic

bezpowrotną utratę ukochanych osób i wszystkiego, na czym Ci zależało.

Kiedy przestaniesz postrzegać śmierć jako groźnego potwora, to i życie stanie się dla Ciebie mniej straszne.
Bowiem im mniej boisz się śmierci, tym mniej boisz się wszelkich wydarzeń, jakie niesie ze sobą życie.

Nadając śmierci nowe, lepsze niż dotąd znaczenie – zaczynasz wreszcie żyć naprawdę, pełną parą, odważnie, radośnie, w pełni.


To, co do tej pory wywoływało w Tobie poczucie zagrożenia, staje się dla Ciebie wyzwaniem, ciekawą przygodą, ekscytującym przeżyciem. Wszelkie zaś tragiczne wydarzenia postrzegasz w zdecydowanie jaśniejszej perspektywie, co znacząco minimalizuje ewentualną traumę!

Joanna Stelmach

 

By | 2011-08-27T12:26:21+00:00 06.05.2010|Categories: lęk, rozwój osobisty|0 komentarzy

About the Author:

Psycholog i coach. Od nastolatka interesuje się metodami doskonalenia umysłu, samorozwojem i duchowością. Żyje z pasją robiąc to, co lubi - prowadzi szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, ćwiczy jogę i wędruje po górach. W szczęśliwym małżeństwie z Joanną Stelmach :)

Dodaj komentarz

avatar
wpDiscuz