Jedna z naszych Czytelniczek, sama będąc optymistką, ma partnera pesymistę. Zauważa ona, w komentarzu do artykułu Jak optymizm i pesymizm wpływa na związek partnerski?, że pesymizm faktycznie utrudnia radosne bycie razem i szybkie pokonywanie problemów w związku. Pyta, jak można pomóc pesymiście widzieć świat bardziej kolorowo? Na początek wskazówka św. Tomasza z Akwinu: „Kiedy drugiego [...]
Rozważając temat optymizmu i pesymizmu, chciałbym zaznaczyć, że oba mechanizmy są ważne. Każdy ma do spełnienia swoje zadanie. Nie jest tak, że zawsze optymizm będzie pożądany a pesymizm będzie niekorzystny. Pesymizm może być potrzebny w różnych sytuacjach, w których przejawianie nadmiernego optymizmu stanowiłoby zagrożenie – np. partner proponuje „weźmy kredyt a potem sobie jakoś z [...]
W artykule „Skąd bierze się optymizm i pesymizm” wymieniłem pierwsze, ważne źródło powstawania tych mechanizmów. Poprosiłem także o dopisanie, w komentarzu, kolejnych przyczyn odpowiedzialnych za pojawienie się takich postaw. Czytelniczka „A-nowi” dodała – „wychowanie, otoczenie, rodzice, i nieodłączne jest to poczuciu własnej wartości". Tak jest! Zatem krótko podsumujmy co już wiemy o powstawaniu optymizmu i [...]
Zainspirowały nas pytania Czytelniczki w komentarzu do artykułu „Jak optymizm i pesymizm wpływa na związek partnerski?”. Na początku odpowiem na pytanie skąd bierze się optymizm i pesymizm? Z koncepcji rozważanych przez psychologów wyłania się następujący obraz. Dawno, dawno temu :) najważniejszy był dla człowieka instynkt życia, ponieważ wyznaczał on nasze zachowanie w chwili zagrożenia. Z [...]
Jedna z moich klientek jest specjalistką w zamartwianiu się i doszukiwaniu złych stron każdej sytuacji. Nawet, kiedy w jej życiu wszystko dobrze się układa, ona nie potrafi się z tego cieszyć, spodziewa się, że jej szczęście szybko się skończy. W ramach terapii napisała antyporadnik „Jak Się Zdołować?”, który chętnie udostępniła Czytelnikom serwisu PieknaMilosc.pl, ku przestrodze [...]