Miłość – Josef Zelanka
Na ten przepiękny opis miłości autorstwa Josefa Zelanki natrafiłem w książce "Terapia małżeńska" Stanislava Kratochvila.
Historia Alvina Straighta i jej przekaz dla bliskich związków
W bliskich związkach jest tyle okazji do kłótni! I to nie zawsze o rzeczy ważne. Może nawet znacznie częściej kłócimy się i gniewamy na kochane osoby w tematach, które tak naprawdę nie mają większego znaczenia... Co można zrobić?
Jak podejmować decyzje kierując się miłością?
Moje wskazówki pomogą Ci podejmować życiowe wybory świadomie, w sposób przemyślany, w zgodzie ze sobą i w oparciu o miłość do siebie i do innych osób. Będą to wybory prowadzące do szczęścia, do radości, do bliskości z innymi, do głębokiej satysfakcji. Te wybory pozwolą uniknąć, w największym stopniu, w jakim jest to możliwe, zarówno zaniedbywania siebie czy szkodzenia samemu sobie jak i krzywdzenia innych osób.
Zakochać się na wiosnę? (1/3)
Chcę się z Tobą podzielić wywiadem, którego udzieliłam dla portalu grupy Onet.pl - ukazał się na stronie SympatiaPlus.pl i Newsweek.pl. Treści, które w nim zawarłam - dotyczące miłości, związków, zakochania i rozstania - mogą także dla Ciebie być interesujące czy pomocne, dlatego podzieliłam ten wywiad na części i dopisałam jeszcze parę swoich refleksji.
Wyrażanie uczuć jest darem
Chcę podzielić się z Tobą pewnym ćwiczeniem, mającym za zadanie otwarte wyrażanie uczuć, a zainspirowanym lekturą autobiografii Elliota Aronsona pt. „Przypadek to nie wszystko. Moje życie psychologa społecznego”. Elliot Aronson Elliot Aronson (ur. 1932) jest wybitnym psychologiem amerykańskim, napisał jedną z najsłynniejszych książek psychologicznych „Człowiek – istota społeczna”, jest też autorem kilku eksperymentów, które na [...]
Jak dbać z miłością o umysł i psychikę? (2/2)
To jest już czwarta część z cyklu artykułów o dbaniu o siebie z miłością, a druga dotycząca dbania z miłością o swój umysł i psychikę. W poprzedniej części Jak dbać z miłością o umysł i psychikę (1/2) zwróciłam szczególną uwagę na przejawy zaniedbywania tych ważnych sfer i na to, jak ogromnie ważne jest zrezygnowanie z [...]
Przytulanie to cudowny lek
Poznaj jedną z opowieści, która bardzo nas zainspirowała – dotyczyła przytulania, jako pięknego wyrazu bezwarunkowej miłości i zwyczaju, który pomaga zachować zdrowie i dobry humor.
Zalety miłości romantycznej
W poprzednim artykule pisałem o miłości romantycznej i miłości przyjacielskiej. Dzisiaj chcę omówić zalety miłości romantycznej. Miłość romantyczna to „stan intensywnego pragnienia zjednoczenia się z drugą osobą” (Hatfield i Rapson, 1996) Miłość romantyczna pojawia się w momencie zakochania i towarzyszy jej silna namiętność. To wtedy dzieją się z nami „dziwne” rzeczy – odczuwamy ekstazę, [...]
Zdrada i rozwód – jak dalej żyć? (2/2)
4. Uwolnij się od wymagań wobec życia i ludzi Pogodzisz się łatwiej z tym, co się stało, gdy uznasz, że takie sytuacje po prostu się zdarzają. Ludzie się kochają, łączą się w pary, zakładają rodziny, ale też zdradzają, oszukują, odchodzą od siebie, rozwodzą i zakładają nowe związki – i teraz Ciebie to spotkało. Nie wymagaj [...]
Zdrada i rozwód – jak dalej żyć? (1/2)
Najpierw zdrada, potem kryzys związku i następnie rozwód - osoby, które zostały zdradzone i porzucone przeżywają niezwykle traumatyczne chwile. Nowa sytuacja przeraża, postępowanie partnera wywołuje lawinę bolesnych emocji, w głowie rodzą się pytania, na które trudno znaleźć odpowiedzi. Niektórym ludziom zakończenie małżeństwa i rozpad rodziny wydaje się być końcem życia. Na pewno jest to koniec dotychczasowego [...]