To jak postrzegasz siebie i swój wygląd fizyczny nie jest obiektywne. Kompleksy sprawiają, że widzisz swoją sylwetką jak w krzywym zwierciadle – zniekształconą, z wadami, bardziej niedoskonałą niż jest naprawdę. Na przykład możesz twierdzić, że masz krzywe nogi. Dlatego nosisz tylko spodnie i nawet kiedy jest gorąco to za żadne skarby nie założysz sukienki. [...]
W poprzednim nagraniu Jak sobie radzić gdy partner krytykuje mój wygląd? (1/4) powiedziałam Ci, że jeśli jesteś podatna na krytykę partnera, to najważniejsze, abyś postawiła na swój rozwój i budowała stabilne poczucie własnej wartości. Pomoże Ci ono ocenić, na ile zgadzasz się z jego krytyką, na ile nie. Pozwoli Ci także zachować dobre mniemanie o [...]
Z racji mojego zawodu psychologa i zainteresowań, jestem bardzo wyczulona na wychwytywanie ludzkich kompleksów i ich negatywnego wpływu na życie. Nawet kiedy oglądam filmy, szczególnie łatwo właśnie te wątki zauważam :) Obejrzeliśmy bardzo ładny film pt. „Siostry” („In Her Shoes”). Jego tematem przewodnim była relacja sióstr Rose i Maggie. Starsza siostra, Rose (grana przez Toni Collette) [...]
W artykule "Dlaczego wcięcie w pasie zwiększa atrakcyjność fizyczną?" pisałem o jednym ze wskaźników atrakcyjności ciała kobiety. Była to proporcja talii do bioder (WHR). U bardzo atrakcyjnej kobiety wskaźnik ten wynosić powinien 0,7. Taką pożądaną wartość współczynnika WHR wyliczono także dla mężczyzn i wynosi ona 0,9. Poddaje się w wątpliwość posługiwanie się tym wskaźnikiem wobec [...]
O badaniach psychologii ewolucyjnej nad atrakcyjnością fizyczną i jednym z jej wyznaczników WHR talia/biodra. Devendra Singh (1938-2010) był profesorem psychologii, szczególnie interesował się psychologią ewolucyjną. W 1993 roku opublikował artykuł „Adaptacyjne znaczenie kobiecej atrakcyjności fizycznej: rola obwodu talii do bioder”, który do dzisiejszego dnia wywołuje liczne polemiki. Opisał w nim badania nad jednym ze wskaźników [...]
Kontynuuję wątek rozpoczęty w wideo Partnerowi nie podoba się mój wygląd. Nasza Czytelniczka dopytuje: „…Jak bronić się przed uwagami typu „...O znowu przytyłaś", „ jak ty się ubierasz", „zrób coś z tymi włosami, mogłabyś dbać bardziej o siebie". I nie mówię tu o sytuacjach ekstremalnych, kiedy kobieta po urodzeniu dziecka siedzi w domu i nie [...]
Kolejne z pytań zadanych w komentarzach do nagrania Moim kompleksem jest wygląd fizyczny dotyczyło sytuacji, kiedy nasz partner wygłasza krytyczne uwagi na temat naszego wyglądu. Oto fragment wypowiedzi Naszej Czytelniczki: „… jak sobie radzić jeśli osoba, z którą jesteśmy w związku wciąż nas krytykuje i ocenia? Wiem, w idealnych parach to się nie zdarza ; ) [...]
Kiedy Ty sama w pełni akceptujesz siebie, wtedy nawet krytyczne uwagi partnera nie są w stanie Cię przejąć. Zauważ - to Twoja samoocena ma tu największe znaczenie!
Gdy brakuje Ci samoakceptacji, Twój ukochany może Cię ciągle zapewniać, że kocha Ciebie dokładnie taką, jaka jesteś, że wszystko mu się w Tobie podoba, ale Ty wątpisz w jego słowa.
„Proszę powiedzieć coś na temat relacji w związku, kiedy ma się niską samoocenę przez swój wygląd... Chodzi mi o to, dlaczego tak trudno jest nam uwierzyć, że partner jest w stanie zaakceptować nas w pełni... kiedy my same siebie nie lubimy.”