Oddychanie na dobry sen
Wieczorem, przed zaśnięciem pooddychaj na dobry sen a o poranku obudź się wypoczęta i pełna energii. Zapraszamy do zapoznania się z techniką oddychania.
Problemy związkowe: Wszystko niby jest dobrze między nami a jednak coś mnie dręczy
Nasza Czytelniczka Ola napisała do nas list, w którym opisuje swoje przemyślenia i wątpliwości dotyczące Jej małżeństwa. Ma problem, bo choć wszystko wydaje się być dobrze w Jej małżeństwie, to jednak odczuwa niepokój, kiedy myśli o mężu, przejawiający się bólem w okolicach splotu słonecznego.
Od poczucia kompletnej bezradności i bezwartościowości do cudownego powrotu do życia
Martin Pistorius przeszedł długą i wymagającą drogę, pełną cierpienia i ciemności. Od poczucia kompletnej bezradności i bezwartościowości do cudownego powrotu do życia, do światła. Własną postawą przekazuje nam najwyższe wartości czyli to, co w życiu jest najważniejsze.
Jak przestać być szarą myszką?
"Jak przestać być szarą myszką" to pytanie zadane przez Grażynę podczas internetowego warsztatu "Strategia Budowania Poczucia Własnej Wartości".
Wygląd, ciuchy, wizyty u fryzjera i kosmetyczki a poczucie własnej wartości
Oto pytania uczestniczek naszego warsztatu o poczuciu własnej wartości, związane z wyglądem zewnętrznym: „Dlaczego zakup firmowych ciuchów, czy wizyta u kosmetyczki daje mi poczucie, że jestem lepszym, wartościowym człowiekiem?” oraz „Co robić aby nie opierać poczucia własnej wartości na własnym wyglądzie?”
Nick Vujicic – człowiek o wielkim sercu
Słuchając słów Nicka Vujicica, czy czytając jego książkę, otwieramy się na miłość i wiarę. Chociaż jego ciało jest pozbawione rąk i nóg, jego duch i serce są wielkie. Jest niezwykle kochającą osobą, która doświadczyła tak niewyobrażalnego cierpienia a teraz sam pomaga innym w transformacji życia. Przynosi nam NADZIEJĘ. Bez rąk, bez nóg, bez ograniczeń!
Jak pogodzić się z upływem czasu i zmarszczkami? (2/2)
Kontynuuję moją odpowiedź na pytanie naszej Czytelniczki, która w wieku 40 lat czuje się stara i brzydka, nie potrafi pogodzić się z upływającym czasem i wciąż przybywającymi zmarszczkami. Oto, co jeszcze warto zrobić, aby to zmienić: 4) Przemyśl to, czemu nadajesz wartość Jeśli utożsamiasz swoją wartość z byciem osobą młodą, o nieskazitelnej figurze [...]
Pokonaj Kompleksy i Poczuj się Dobrze w Swoim Ciele – warsztat internetowy
Na PieknaMilosc.pl dużo pisaliśmy o kompleksach związanych z ciałem, o wyglądzie i atrakcyjności. Temat rozpoczął się od licznych komentarzy pod artykułem "Moim kompleksem jest wygląd fizyczny". Przez kilka miesięcy odpowiadaliśmy na pytania, udzielaliśmy wskazówek, zamieszczając kolejne wpisy. A teraz jest już czas na Twoje działanie! Aby pozbyć się kompleksów związanych ze swoim ciałem, postanów: 1) Zmienić [...]
Jak pogodzić się ze zmarszczkami i upływem czasu? (1/2)
Upływ czasu oraz towarzyszące mu zmiany w wyglądzie i zdrowiu ciała, przez wiele osób są przyjmowane ze sprzeciwem, smutkiem, lękiem. Wypadające i siwiejące włosy, wiotczejąca skóra i zmarszczki, coraz mniejsza sprawność, siła i odporność organizmu. To nie są miłe, pożądane zmiany! Od stuleci i tysiącleci wątek uzyskania nieśmiertelności pojawia się w naszych mitach, opowieściach, bajkach [...]
Czy wielkość biustu wpływa na powodzenie u mężczyzn?
Przy okazji pisania na temat kobiecego biustu w artykule „Czemu mały biust skreśla mnie jako kobietę?”, przypomniały mi się pewne opracowania na temat wpływu wielkości kobiecych piersi na atrakcyjność i powodzenie u mężczyzn. Przekazują one nieco odmienne wnioski. Psycholog Ayala Malach Pines w książce „Zakochać się. Jak wybieramy tych, których kochamy” powołując się na badania [...]