Dla naszego poczucia szczęścia niezmierne ważne są relacje z innymi osobami, szczególnie z rodziną, przyjaciółmi i oczywiście z partnerem. Według badań, osoby będące w związku miłosnym (partnerskim bądź małżeńskim) są szczęśliwsze niż osoby samotne. To tak statystycznie, ponieważ są osoby, które nie są w związku a przy tym ich poczucie zadowolenia z życia (szczęścia) jest [...]
W bliskiej relacji oprócz wspaniałych, romantycznych chwil, bywają też takie, w których pojawiają się wątpliwości co do przyszłości związku. Pojawia się lęk – o to co z nami będzie, jak ja się będę czuć w tym związku, lęk związany z zachowaniem partnera i z własnym zachowaniem. Jak postępować w takich sytuacjach? Jak reagować na lęk [...]
Żyjąc razem pod jednym dachem nie da się uniknąć drobnych kłótni, czasem większych awantur a nawet kryzysów w małżeństwie. Jesteśmy różniącymi się istotami, inaczej odczuwamy, myślimy, reagujemy. Oczywiście, wiele nas łączy i możemy uwielbiać razem spędzać czas i świetnie się czujemy ze sobą. Jednak i tak, przy dużej zgodności w pożyciu małżeńskim, znajdziemy wiele tematów, [...]
Część trzecia wywiadu z Joanną Stelmach – psychologiem z Jeleniej Góry i redaktorką serwisu PieknaMilosc.pl (część pierwsza: Rozmawiać o seksie, część druga: Wpływ seksu na jakość związku) - Pożądanie zabija... - Rutyna. Im więcej niespodzianek, nieskrępowanej zabawy – powiedziałabym nawet bezwstydności – tym lepiej dla seksu. Zaznaczmy wyraźnie, że wszystko na co zgadza się [...]
(druga część wywiadu z psychologiem Joanną Stelmach z Jeleniej Góry; część pierwsza - "Rozmawiać o seksie") - Jaki to ma wpływ na nasze życie? - Tłumione pragnienia mogą przejawiać się w snach i fantazjach. Niewykorzystaną energię seksualną możemy przenosić na inne obszary: zajmujemy się dziećmi, pracą twórczą, sprawami innych ludzi. Możemy też zacząć realizować swoje [...]
Wywiad z Joanną Stelmach - psychologiem z Jeleniej Góry, przeprowadziła dziennikarka „Nowin Jeleniogórskich” Małgorzata Potoczak-Pełczyńska (ukazał się 15.11.2011). Zamieszczamy go w trzech częściach: Rozmowa z Joanną Stelmach, jeleniogórskim psychologiem. Specjalizuje się w problemach w związkach, prowadzi wraz z mężem portal www.PieknaMilosc.pl gdzie odpowiada bezpłatnie na nurtujące pytania internautów. - Z problemami związanymi z seksem pomocy [...]
W pierwszej części (Nie czuję się kochana przez partnera) napisałam, w jaki sposób możesz pracować nad sobą, aby przestać ciągle poświęcać się dla partnera, jednocześnie zaniedbując siebie. Dzisiaj więcej o tym, jaką postawę możesz przyjąć wobec swojego ukochanego, co pomoże Ci w większym stopniu przyjmować miłość i troskę z jego strony :-) 3. Mów [...]
Dobrze jest nauczyć się brać odpowiedzialność za jakość tworzonych przez nas związków. Do stworzenia wielu sytuacji, które są dla nas męczące przyczyniamy się sami. Tak jest na przykład w związkach osób, które nadmiernie poświęcają się dla partnera, a potem przeżywają wiele negatywnych emocji w związku z tym, że czują się przez niego zaniedbywane i wykorzystywane. [...]
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
3) Szczerze rozmawiaj z partnerem o Was i Waszym związku Zastanówcie się wspólnie (jeśli jeszcze tego nie robiliście) podczas spokojnych rozmów: Co było przyczyną tego, że się rozstaliście? Czy te kwestie zostały przez Was wystarczająco dobrze przeanalizowane i ustaliliście, co robić, by więcej nie podważały stabilności Waszej relacji? Co każde z Was może zrobić, aby [...]