Samoocena jest tematem złożonym. A przy tym niezmiernie ważnym, co staraliśmy się przedstawić w poprzednich artykułach. Nie może więc zabraknąć małej dyskusji o zasięgu jej oddziaływania. Ogólnie przyjmuje się: „Samoocena jest uznawana za jeden z najważniejszych regulatorów zachowania, a dążenie do jej podwyższania – za jeden podstawowych motywów kierujących działaniami człowieka.” (Kinga Lachowicz-Tabaczek i Justyna [...]
Jedną z dziedzin zainteresowań i badań psychologicznych, jest obszerny dział związany z JA. W nim znajduje się temat samooceny. Wśród psychologów toczą się dyskusje o roli samooceny i jej wpływu na życie. Niektóre dawniejsze tezy, w świetle nowszych badań, zostały podważone, np. że wysoka samoocena wpływa na sukces zawodowy. A to nie jest tak do [...]
Pod artykułem o problemach z poczuciem własnej wartości (samooceną) znajduje się kilka komentarzy Czytelników. Jednym z nich jest pytanie: „Mam tylko jedno pytanie: Jak się nie zniechęcić? Jak wciąż podejmować próby bo przecież praca nad sobą, swoimi wieloletnimi nawykami nie jest łatwa.” W związku z tym teraz jeszcze raz poruszę temat motywacji.
Niektórzy prezentują ciekawe stanowisko – widzą wokół dobro i nawet potrafią zauważyć pozytywne strony wydarzeń, często określanych przez innych jako jednoznacznie złe. Oto komentarz Czytelniczki do tematu o poczuciu własnej wartości:„Witam Joanne i Tomka, Moim najwiekszym klopotem jest to ze nie mam problemu jesli chodzi o poczucie wartosci swojej i innych ludzi, wiem ze kazdy [...]
Problem jaki napotyka wiele osób podczas pracy nad samooceną może być związany z brakiem, czy zanikiem, entuzjazmu, systematyczności i motywacji do dalszych starań. A przecież zmiana samooceny na pozytywną jest poważną sprawą w życiu! Pragniemy i oczekujemy tej zmiany! Więc dlaczego motywacja do pracy nad sobą spada?!
Czytelniczka pisze o problemie dotyczącym poczucia własnej wartości.
Magda pisze o tym, że ma potrzebę pomagania, dawania innym ludziom czegoś, często wbrew sobie samej, nawet ze szkodą wyrządzaną samej sobie. Robi to po to by poczuć, że ma prawo do kontaktu z tymi ludźmi, musi czuć się im potrzebna.
Mój największy problem to poczucie winy – czuję się winna za wszystko: za to co mówię i za to czego nie mówię, za to co robię i czego nie robię.
Marta zadała nam pytania dotyczące poczucia własnej wartości (PWW) i zmiany negatywnych myśli o sobie: ” W jaki sposób zmieniać ciągle pojawiające się negatywne myśli na swój temat? (…) jak poprawić takie myśli, zapobiec ich pojawieniu się, bądź zmniejszyć chociaż negatywne skutki tych myśli?” Kluczem do radzenia sobie z negatywnymi myślami jest świadomość. Jest wstępnym, [...]
Marta zadała pytania związane z poczuciem własnej wartości. Pierwszy z tych tematów omówimy teraz: „Od czego zacząć budowanie wysokiego poczucia własnej wartości? Jak zrobić pierwsze kroki i jakie to mają być kroki?”