Czego dowiedziałeś się o sobie na podstawie ćwiczenia w poprzednim wpisie - "Jakie są Twoje pragnienia"? Ku czemu kierują się Twoje najgłębsze pragnienia i marzenia dotyczące samego siebie i Twojego życia? Może zauważasz, że pociąga Cię gromadzenie dóbr materialnych? Może zależy Ci na zapewnieniu sobie i najbliższym bezpieczeństwa i spokoju? Może pragniesz doświadczyć ekscytujących, porywających [...]
Chcemy zachęcić Ciebie do zastanowienia się nad Twoimi pragnieniami. Proponujemy Ci chwilę relaksu i miłe zadanie. Pomoże Ci ono określić, jakie masz pragnienia, które z nich są dla Ciebie najważniejsze, a które mniej istotne. Których z nich łatwo Ci się wyrzec, a do których jesteś szczególnie przywiązany (które być może są Twoim uzależnieniem).Oto zadanie dla [...]
W poprzednich artykułach pisaliśmy o tym, że uzależnienie związane jest z kurczowym trzymaniem się swoich pragnień. Być może odnieśliście wrażenie, że w takim razie w pragnieniu czegokolwiek – miłości, pieniędzy, osiągnięć - jest coś złego, niewłaściwego, co sprowadza nas "na manowce", czyni z nas automatycznie osoby uzależnione. Daleka jestem od takiego poglądu na sprawę!Złe – [...]
Jest niezastąpiony… niezastąpiona…Kiedy wyobrażasz sobie, że czegoś Ci brakuje, rodzi się w Tobie coraz więcej potrzeb. Wydaje Ci się niezbędne, że aby doznać uczucia pełni, czy zaspokoić pragnienie miłości, musisz uzupełnić te braki czymś lub kimś poza sobą. Jesteś w stanie zrobić naprawdę bardzo, bardzo wiele by to coś lub kogoś zdobyć. Zaczynasz mieć coraz [...]
W swoich komentarzach pytacie o to, w jaki sposób przejawiają się uzależnienia:- Czy uzależnieniem jest pragnienie i wymaganie by ktoś był wobec mnie taki a nie inny?- Gdy pragnę dawać miłość i ją dostawać - czy to oznacza, że jestem uzależniona od miłości właśnie?- Mam nie reagować na czyjeś raniące zachowanie złością, bo to uzależnienie, [...]
Nasza Czytelniczka Katarzyna, śledząca temat szczęścia i uzależnień, zadała następujące pytania: Czy uzależnieniem jest pragnienie i wymaganie by ktoś był wobec nas taki a nie inny? Czy to oznacza, że mam wszystko zaakceptować? Czy nie mogę wymagać uczciwości, czułości, oznak zainteresowania? Nie mogę mieć żadnych oczekiwań do partnera? Zajmijmy się nimi po kolei, na razie [...]
To między innymi uzależnienia ograniczają Twoją wolność a przez to możliwość odczuwania pełni miłości i szczęścia! Czego mogą dotyczyć uzależnienia? Można uzależnić się od: - ludzi (ich miłości, uwagi, opieki, czy samej tylko obecności) zwykle partnerów, dzieci, przyjaciół; - posiadania rzeczy np. domu, samochodu, pralki, ciuchów, kosmetyków; - sytuacji np. zajmowania określonej pozycji społecznej, bycia [...]
Można odważyć się na stwierdzenie, że znacząca większość ludzi jest od czegoś lub kogoś uzależniona. Przyzwyczailiśmy się poszukiwać miłości i szczęścia w zewnętrznym świecie – w ludziach, przedmiotach, osiągnięciach… Wydaje się nam, że potrzebujemy tego czegoś lub kogoś, aby poczuć prawdziwą pełnię, zaspokojenie. I w ten sposób stajemy się od tego zależnymi. Walczymy o [...]
Temat dotyczący uzależnień w artykule „Co nas czyni nieszczęśliwymi” wzbudził spore zainteresowanie u naszych Czytelników, a więc zgodnie z zapowiedziami, kontynuujemy go. Termin „uzależnienie” można różnie rozumieć. Zwykle definiuje się je jako powtarzający się nawyk, który trudno kontrolować. Myśli koncentrują się (często obsesyjnie) na tej czynności, pochłania ona coraz więcej czasu, i trudno się od [...]
Aby osiągnąć szczęście i zadowolenie w dziedzinie miłości, dobrze jest sięgnąć pamięcią w przeszłość i przyjrzeć się swojej historii. Relacje między Twoją matką a ojcem stanowią rdzeń rodziny, w której się wychowałaś. Ważne też są relacje między nimi a Tobą. Są stale obecne, choć często ukryte pod postacią nieuświadamianych i automatycznych wzorców działań. Te wzorce [...]