Uczciwa i nieuczciwa kłótnia w małżeństwie

Żyjąc razem pod jednym dachem nie da się uniknąć drobnych kłótni, czasem większych awantur a nawet kryzysów w małżeństwie. Jesteśmy różniącymi się istotami, inaczej odczuwamy, myślimy, reagujemy. Oczywiście, wiele nas łączy i możemy uwielbiać razem spędzać czas i świetnie się czujemy ze sobą. Jednak i tak, przy dużej zgodności w pożyciu małżeńskim, znajdziemy wiele tematów, o które możemy się pokłócić. W artykule „Komunikacja w małżeństwie” pisałem, że najczęściej kłócimy się o pieniądze i codzienne drobiazgi. Ale właściwie to każda para ma swój własny, „dyżurny” zestaw gorących tematów, których wywołanie powoduje ostry konflikt :)
 

Moja znajoma mówiła, że chciałaby poznać partnera, z którym ”przyjemnie byłoby się pokłócić”.
Co miała na myśli?
Chce być z osobą, która podczas kłótni przedstawia swoje racje w postaci argumentów i chce osiągnąć porozumienie, a nie używa epitetów, oskarżeń, czy obraża się.

Chce, aby różnice zdań były wyjaśniane na drodze aktywnej i konstruktywnej strategii rozwiązywania konfliktów – czyli na drodze dialogu – poszukiwania kompromisu, wzajemnej, otwartej komunikacji, opartej na szacunku i głębokiej więzi.
Po prostu oczekuje uczciwej kłótni!

„Uczciwa kłótnia to szczera i otwarta dyskusja
dwóch stron posiadających odmienne zdanie
na dany temat, wykluczająca krzyk i przemoc.”

(McKay, Davis i Fanning, 168)

Oto założenia uczciwej kłótni wg McKay, Davis i Fanning:

1. Konfliktów nie można uniknąć

2. Potrzeby każdego z nas są równie ważne

3. Obydwoje możemy wygrać

Czasami małżonkowie zapominają w gniewie, że są partnerami i obowiązują ich PARTNERSKIE zasady. Wtedy stosowana jest nieuczciwa kłótnia oparta na komunikacji deprecjonującej, która nie prowadzi do porozumienia – pojawia się obrażanie i poniżanie, wzajemne obwinianie, bez argumentów, tylko aby dopiec drugiemu.

Nieuczciwa kłótnia ma następujące, fałszywe założenia:

1. Powinniśmy się zgadzać we wszystkim i unikać konfliktu

2. To ja mam rację

3. Tylko jedna strona może wygrać
    

Małżeństwo, stały związek to pole nieustannych doświadczeń i nauki. Ważne aby podchodzić do codziennych problemów jako do wyzwań, które wspólnie możemy przerobić tak, aby ostatecznie były dla nas korzystne.

Życzę nam wszystkim przejawiania asertywnej postawy, komunikacji wspierającej i zaangażowanej, konstruktywnej krytyki, dialogu podczas rozwiązywania konfliktów i uczciwych kłótni. :)

Tomasz Kurzydłowski

PS. Polecam bardzo dobrą książkę na temat komunikacji w pracy i w rodzinie.
Autorami są Matthew McKay, Martha Davis i Patrick Fanning. Opisują podstawowe i zaawansowane sposoby komunikacji, sposoby radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych, przemawianie na forum publicznym:

„Sztuka skutecznego porozumiewania się”

ZAREZERWUJ MIEJSCE bo już 18, 20 i 22 września – 3 BEZPŁATNE AUDYCJE NA ŻYWO (WEBINARY) O POCZUCIU WŁASNEJ WARTOŚCI