Zazdrość to uczucie, które, jeśli jest nasilone, może zniszczyć związek.
Przynosi cierpienie temu, kto je przeżywa, i zatruwa życie partnerowi zazdrośnika. Zazdrość może sprawić, że zamiast miłości i czułości okazujemy ukochanej osobie najgorszą stronę naszej natury – najbardziej agresywną, podejrzliwą, złośliwą, zrzędliwą. Pod wpływem zazdrości dokonano wielu aktów przemocy i popełniono niejedną zbrodnię!

zazdrość o partnera

Zazdrość to uczucie, które, jeśli jest nasilone, może zniszczyć związek

Wiedząc o tym, jak destrukcyjny może być wpływ zazdrości, warto być uważnym i starać się ją ograniczać, kiedy zaczyna za bardzo rządzić naszymi poczynaniami. Zobacz, jak opisała swoje zmagania z tym uczuciem nasza zazdrosna Czytelniczka:

„Jestem w związku 2 lata, kocham go prawie 10 lat. Teraz, gdy on mnie kocha i jest wspaniały, idealny i jest ze mną, ja ciągle płaczę, robię histerie o wszystko, bo jestem zazdrosna o to, że ma dziecko z blond pięknością, o to, że wszystkie dziewczyny są piękne a ja brzydka a on jest taki przystojny, że pewnie mnie zostawi dla jakiejś innej Barbie…. Nie radzę sobie już. Sonia.”
 

Droga Soniu! I Ci, których także dręczy zazdrość!
Funkcjonując w dalszym ciągu tak, jak obecnie, możesz doprowadzić swój związek do stanu, którego najbardziej się obawiasz, czyli do rozstania. Twój ukochany odejdzie od Ciebie, jednak to nie inna kobieta będzie tego głównym powodem, ale męczący wpływ Twojej osoby.
Tak działa właśnie samospełniająca się przepowiednia – przywołujemy to, czego najbardziej się boimy swoimi własnymi zachowaniami. Koniecznie zdaj sobie z tego sprawę! Wciąż możesz zmienić bieg wydarzeń, zmieniając siebie, swoje podejście do związku.
 

Koncentruj się na chwili obecnej!

Lęk przez przyszłością Waszego związku zamień na cieszenie się Waszym DZISIAJ. Staraj się sprawić, aby Wasz czas spędzony wspólnie był dla Was pięknym przeżyciem. Ważna jest chwila obecna! Dbając o to, co jest w danym momencie między Wami, będąc dla swojego ukochanego czułą, dobrą partnerką, w największym stopniu przyczyniasz się do tego, aby Wasz związek był szczęśliwy – nie tylko teraz ale i jutro!
 

Pielęgnuj optymizm!

Ucz się pozytywnego spojrzenia na świat. Pielęgnuj zaufanie do życia i do partnera.
Naucz cieszyć się tym, co masz. Doceniaj ten fakt, że mężczyzna, którego kochasz od lat jest wreszcie z Tobą, odwzajemnia Twoje uczucia! Czy to nie piękne, czy to nie cudowne? Czy to nie powód do szczęścia!? Jesteś szczęściarą! :-) Polecam Ci wiersz "Czuj się szczęśliwy" Phila Bosmansa.

Nastaw się na to, że Twój związek będzie udany i trwały. Gdy oboje będziecie dbać o jego jakość, stanie się wtedy tak cennym elementem Waszego życia, że oboje będziecie go chronić. Żadne z Was nie zechce zrobić niczego, co mogłoby mu zaszkodzić, np. zainteresować się inną osobą, jako potencjalnym, nowym partnerem.
 

Buduj swoją wysoką samoocenę!

Koniecznie pracuj nad budowaniem swojego poczucia własnej wartości! Przestań wciąż porównywać się na niekorzyść z innymi kobietami, i myśleć, że nie zasługujesz na miłość partnera. Musiał zobaczyć coś pięknego, urzekającego w Twoim ciele i osobowości, skoro spośród wielu kobiet wybrał właśnie Ciebie! CIEBIE – a nie żadną inną „Barbie” :-) Zamiast poczucia gorszości poczuj dumę! Stale obawiasz się rychłej przegranej a przecież jesteś zwyciężczynią!
Poczuj się nią i bądź nią przez wiele Waszych pięknych, wspólnych lat!
 

Trzymam mocno za Was kciuki!
Joanna Stelmach

PS.
A Ty? Zmagasz się z zazdrością – swoją lub partnera?
Podziel się z nami i resztą Czytelników swoimi doświadczeniami z tym uczuciem!
Czekamy na Twój komentarz!