Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.
Jeśli czegoś bardzo pragniemy – warto zaryzykować! Wzbudzajmy w sobie wiarę, zachęcajmy się, by przynajmniej przybliżać się do upragnionej wizji. Wyruszmy w tę podróż. Nawet jeśli nie dotrzemy do celu, to z pewnością osiągniemy i doświadczymy więcej, niż gdybyśmy poddali się zwątpieniu, zniechęceniu i zrezygnowali z jakichkolwiek starań już na początku.
Są trzy główne elementy, które, jeśli są obecne, wskazują na to, że para ma ogromne szanse żyć w szczęśliwym, trwałym i pięknym małżeństwie. Pierwszym i najważniejszym jest wzajemna miłość: Ty czujesz, że bardzo kochasz partnera i sama czujesz się bardzo przez niego kochana. Jednak sama miłość nie wystarcza, by stworzyć zgodny i harmonijny związek. Potrzebne [...]
Jak to się dzieje, że uczysz się tłumić uczucia? Przekazano Ci, co wolno a czego nie wypada czuć Kiedy przychodzisz na ten świat szybko uczysz się, że Twoi najbliżsi (rodzice, dziadkowie) akceptują Cię w różnym stopniu, w zależności od tego, jakie emocje przeżywasz i demonstrujesz. Pewne Twoje emocje i stany przyjmują z zadowoleniem, inne [...]
Atrakcyjność fizyczna jest kolejnym czynnikiem wpływającym na to, że czujemy do kogoś sympatię. W eksperymencie terenowym dobierano pary na "randkę w ciemno" w sposób losowy. Potem były tańce i rozmowy a na koniec oceniano swojego partnera i chęć ponownego spotkania się z nim. Spośród wielu cech jak inteligencja, wrażliwość, szczerość, najważniejszym czynnikiem okazała się atrakcyjność [...]
Kontynuuję ostatni wpis "Nie potrafię odejść od partnera", w którym Sandrze, i wszystkim Czytelniczkom będącym w podobnym położeniu, podpowiadam co mogą zrobić w ich sytuacji. Po pierwsze, o czym staram się zawsze w tym miejscu przypominać – poważnie zastanów się nad sobą. Jeśli chcesz cokolwiek zmienić w swoim życiu, nie wymagaj zmiany od innych, zacznij [...]
Lęk przed oceną ze strony innych jest problemem nękającym wiele osób. Osoby nim dotknięte, często nie mogą w pełni ujawnić swoich możliwości, umiejętności. Nie mogą, nie potrafią, bo się boją zainteresować innych swoją osobą. Lęk stanowi dla nich przeszkodę uniemożliwiającą życie pełną piersią, wśród innych ludzi.
Moje wskazówki pomogą Ci podejmować życiowe wybory świadomie, w sposób przemyślany, w zgodzie ze sobą i w oparciu o miłość do siebie i do innych osób. Będą to wybory prowadzące do szczęścia, do radości, do bliskości z innymi, do głębokiej satysfakcji. Te wybory pozwolą uniknąć, w największym stopniu, w jakim jest to możliwe, zarówno zaniedbywania siebie czy szkodzenia samemu sobie jak i krzywdzenia innych osób.
Przemoc w rodzinie nie musi pojawiać się tylko w związkach sformalizowanych. Tak samo odpowiada się karnie za znęcanie się nad żoną jak i nad konkubiną, nad swoimi jak i nad obcymi dziećmi. Przemocy fizycznej i psychicznego znęcania się nad członkami rodziny dotyczy art. 207 kodeksu karnego: §1 Kto znęca się fizycznie lub psychicznie nad osobą [...]
Kończymy cykl opisujący oczekiwania kobiet i mężczyzn wobec swoich partnerów, cytując żart z Internetu, ponieważ dobrze jest pośmiać się także z siebie, pozwolić sobie na luz i nie branie życia za każdym razem dosłownie :) Jak uszczęśliwić kobietę, jak uszczęśliwić mężczyznę? Przeczytaj ;)
Z okazji Międzynarodowego Dnia Szczęścia, które obchodzimy 20 marca, zapraszam do nagrania wideo, w którym omawiam wyznaczniki poczucia szczęścia w okresie średniej dorosłości. Psychologia pozytywna to moja ulubiona dziedzina psychologii :)