Jak powstrzymać kłótnię? Lekcje Miłości s01e01
Nagranie z naszej pierwszej audycji Lekcje Miłości - inspirująco o samorozwoju i bliskich związkach, pt. "Jak powstrzymywać kłótnie".
3 najpopularniejsze artykuły w 2019 roku na PieknaMilosc.pl
Tradycyjnie już publikujemy ranking artykułów na Pięknej Miłości – tym razem z 2019 roku.
10 najpopularniejszych artykułów w 2018 roku na PieknaMilosc.pl
10 najpopularniejszych artykułów zamieszczonych w 2018 roku na Pięknej Miłości. Rzadko pisaliśmy w tym roku, jednak nazbierało się wpisów i można było stworzyć nasze TOP 10 2018 roku :)
Osiem zasadniczych błędów w komunikowaniu się między partnerami
Na podstawie książki Kenneth Wenning opisałam osiem najbardziej dysfunkcjonalnych form komunikowania się, które oddalają partnera i zmniejszają jego chęć rozwiązywania problemów i konfliktów.
Czy toksyczne związki mają szansę na zmianę?
W toksycznych związkach dominuje walka, krytyka, wzajemne obwinianie się i poniżanie. Partnerzy nie czują się docenieni, kochani i szanowani.
Komunikacja w małżeństwie
Właściwa komunikacja w bliskim związku jest podstawą zgodnego życia razem. Dzisiaj chcę Ci przedstawić jedną z propozycji klasyfikacji tej komunikacji - trzy ważne sposoby komunikowania się w małżeństwie: deprecjację, wsparcie i zaangażowanie (Kaźmierczak i Plopa, 2008). Każdy z nas przejawia taką komunikację, choć w różnych momentach może dominować jedna z nich. Komunikacja może [...]
Skąd bierze się skłonność do krytyki (2/4)
W poprzednim nagraniu Jak sobie radzić gdy partner krytykuje mój wygląd? (1/4) powiedziałam Ci, że jeśli jesteś podatna na krytykę partnera, to najważniejsze, abyś postawiła na swój rozwój i budowała stabilne poczucie własnej wartości. Pomoże Ci ono ocenić, na ile zgadzasz się z jego krytyką, na ile nie. Pozwoli Ci także zachować dobre mniemanie o [...]
Jak sobie radzić gdy partner krytykuje mój wygląd? (1/4)
Kontynuuję wątek rozpoczęty w wideo Partnerowi nie podoba się mój wygląd. Nasza Czytelniczka dopytuje: „…Jak bronić się przed uwagami typu „...O znowu przytyłaś", „ jak ty się ubierasz", „zrób coś z tymi włosami, mogłabyś dbać bardziej o siebie". I nie mówię tu o sytuacjach ekstremalnych, kiedy kobieta po urodzeniu dziecka siedzi w domu i nie [...]
Partnerowi nie podoba się mój wygląd
Kolejne z pytań zadanych w komentarzach do nagrania Moim kompleksem jest wygląd fizyczny dotyczyło sytuacji, kiedy nasz partner wygłasza krytyczne uwagi na temat naszego wyglądu. Oto fragment wypowiedzi Naszej Czytelniczki: „… jak sobie radzić jeśli osoba, z którą jesteśmy w związku wciąż nas krytykuje i ocenia? Wiem, w idealnych parach to się nie zdarza ; ) [...]
Jak reaguje na krytykę osoba akceptująca siebie?
Kiedy Ty sama w pełni akceptujesz siebie, wtedy nawet krytyczne uwagi partnera nie są w stanie Cię przejąć. Zauważ - to Twoja samoocena ma tu największe znaczenie!