Osiem zasadniczych błędów w komunikowaniu się między partnerami

By | 2016-10-15T18:42:52+00:00 09.01.2016|Categories: kryzys w związku, książki i filmy, psychologia miłości|Tags: , , , , , |

Na podstawie książki Kenneth Wenning opisałam osiem najbardziej dysfunkcjonalnych form komunikowania się, które oddalają partnera i zmniejszają jego chęć rozwiązywania problemów i konfliktów.

Czy toksyczne związki mają szansę na zmianę?

By | 2012-07-02T19:18:37+00:00 02.07.2012|Categories: toksyczny związek|Tags: , , , |

Toksyczne związki nie dają radości, pozytywnej energii i wsparcia a przyczyniają się do pogorszenia stanu partnerów - ich przygnębienia, spadku samooceny, osłabienia fizycznego a nawet chorób. W toksycznych związkach dominuje walka, krytyka, wzajemne obwinianie się i poniżanie. Partnerzy nie czują się docenieni, kochani i szanowani. Sami też często mają problemy z okazywaniem drugiej stronie miłości, [...]

Komunikacja w małżeństwie

By | 2016-10-15T18:44:54+00:00 24.02.2012|Categories: psychologia miłości|Tags: , |

Właściwa komunikacja w bliskim związku jest podstawą zgodnego życia razem. Dzisiaj chcę Ci przedstawić jedną z propozycji klasyfikacji tej komunikacji - trzy ważne sposoby komunikowania się w małżeństwie: deprecjację, wsparcie i zaangażowanie (Kaźmierczak i Plopa, 2008). Każdy z nas przejawia taką komunikację, choć w różnych momentach może dominować jedna z nich. Komunikacja może [...]

Skąd bierze się skłonność do krytyki (2/4)

By | 2016-10-15T18:45:24+00:00 15.09.2011|Categories: ciało i atrakcyjność, pielęgnacja związku, poczucie własnej wartości|Tags: , , , , , , , |

W poprzednim nagraniu Jak sobie radzić gdy partner krytykuje mój wygląd? (1/4) powiedziałam Ci, że jeśli jesteś podatna na krytykę partnera, to najważniejsze, abyś postawiła na swój rozwój i budowała stabilne poczucie własnej wartości. Pomoże Ci ono ocenić, na ile zgadzasz się z jego krytyką, na ile nie. Pozwoli Ci także zachować dobre mniemanie o [...]

Jak sobie radzić gdy partner krytykuje mój wygląd? (1/4)

By | 2016-10-15T18:45:27+00:00 27.08.2011|Categories: ciało i atrakcyjność, pielęgnacja związku, poczucie własnej wartości|Tags: , , , , , , , |

Kontynuuję wątek rozpoczęty w wideo Partnerowi nie podoba się mój wygląd. Nasza Czytelniczka dopytuje: „…Jak bronić się przed uwagami typu  „...O znowu przytyłaś", „ jak ty się ubierasz", „zrób coś z tymi włosami, mogłabyś dbać bardziej o siebie". I nie mówię tu o sytuacjach ekstremalnych, kiedy kobieta po urodzeniu dziecka siedzi w domu i nie [...]