Jak zachować zdrowie psychiczne podczas pandemii koronawirusa? Lekcje Miłości s01e03
Jak radzić sobie w nowej rzeczywistości powstałej wyniku zagrożenia koronawirusem - nagranie Lekcji Miłości
Jak radzić sobie w nowej rzeczywistości powstałej wyniku zagrożenia koronawirusem - nagranie Lekcji Miłości
Tradycyjnie już publikujemy ranking artykułów na Pięknej Miłości – tym razem z 2019 roku.
10 najpopularniejszych artykułów zamieszczonych w 2018 roku na Pięknej Miłości. Rzadko pisaliśmy w tym roku, jednak nazbierało się wpisów i można było stworzyć nasze TOP 10 2018 roku :)
10 najpopularniejszych artykułów zamieszczonych w 2017 roku na Facebooku Piękna Miłość. Zapraszamy do lektury :)
Bardzo częstym problemem, z którym przychodzą pacjenci do naszego gabinetu, jest nadmierny lęk i wyrosłe na nim zaburzenia lękowe. Umieściłam tutaj najważniejsze informacje na ich temat, aby ułatwić zainteresowanym Czytelnikom zrozumienie tych zjawisk.
Lee Jampolsky jest psychologiem i autorem kilku książek, z których w Polsce ukazały się bestsellery „Leczenie uzależnionego umysłu” oraz „Leczenie uzależnionej osobowości”. Z nich pochodzi 13 niezdrowych przekonań na temat życia, innych ludzi i siebie.
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Na pozór przecież niczym się nie różniliśmy – byłam na wakacjach tak samo jak oni, tyle że ja czułam się kłębkiem nerwów i żadne sielskie widoczki nie były w stanie tego zmienić.
Ok. 5 lat temu postanowiłam zrobić sobie „wakacje od nerwicy”, z którą nieustannie się zmagam. Moje dawne podejście do tematu nerwicy wynikało z całkowitego braku świadomości – zawsze byłam przekonana, że to ktoś „obcy” siedzi w moim ciele, że jest to mój wróg lub po prostu pech, który nieustannie mnie prześladuje, a przed którym muszę uciekać. Nigdy nawet nie pomyślałam, że to jestem ja, a właściwie jakaś część mnie, tzn. moich problemów, które nierozwiązane, wypływają na wierzch pod postacią nerwicy.