10 najpopularniejszych artykułów w 2017 roku na PieknaMilosc.pl

By | 2017-12-31T12:53:08+00:00 31.12.2017|Categories: asertywność, duchowość, lęk, miłość, pielęgnacja związku, poczucie własnej wartości, psychologia pozytywna i szczęście, rozwój osobisty, zdrowie i ekologia|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

10 najpopularniejszych artykułów zamieszczonych w 2017 roku na Facebooku Piękna Miłość. Zapraszamy do lektury :)

Co robisz dla ludzkości i świata?

By | 2017-12-31T12:44:24+00:00 30.09.2017|Categories: duchowość, psychologia pozytywna i szczęście, zdrowie i ekologia|Tags: , , , |

Aby mieć poczucie szczęścia musimy nie tylko odnaleźć siebie samego, ale też tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi. A przy tym chcemy, aby to, co robimy miało znaczenie nie tylko dla nas, ale także dla innych - np. dla ludzi, zwierząt, roślin i całej naszej planety.

Psychologia pozytywna – nauka o szczęściu

By | 2017-03-20T21:15:56+00:00 20.03.2017|Categories: psychologia pozytywna i szczęście|Tags: , , , |

Aż 50% poczucia szczęścia zależy od czynników genetycznych - to wrodzony potencjał, czyli podstawowy poziom szczęścia osoby. Jednak poprzez własne działanie - związane z wolą i wymagające wysiłku - możemy zwiększyć poczucie szczęścia :)

Jak poradzić sobie z porażkami, niepowodzeniami, popełnionymi błędami?

By | 2017-02-06T16:45:01+00:00 24.01.2017|Categories: poczucie własnej wartości, rozwój osobisty|Tags: , , , , , , |

Przedstawiamy Ci naszą propozycję radzenia sobie z porażkami, niepowodzeniami, popełnionymi błędami. Będzie to w formie ćwiczenia, które możesz stosować w powyższych sytuacjach. Składa się z sekwencji działań, które mają na celu przeformułowanie interpretacji sytuacji na taką, którą traktujesz nie jako porażkę ale jako wyzwanie.

Czy umiemy być zadowoleni z życia? O poczuciu szczęścia w okresie średniej dorosłości (35-60 rok życia)

By | 2016-10-15T18:42:36+00:00 20.03.2016|Categories: psychologia pozytywna i szczęście, rozwój osobisty|Tags: , |

Z okazji Międzynarodowego Dnia Szczęścia, które obchodzimy 20 marca, zapraszam do nagrania wideo, w którym omawiam wyznaczniki poczucia szczęścia w okresie średniej dorosłości. Psychologia pozytywna to moja ulubiona dziedzina psychologii :)