Jak poradzić sobie z porażkami, niepowodzeniami, popełnionymi błędami?

By | 2017-02-06T16:45:01+00:00 24.01.2017|Categories: poczucie własnej wartości, rozwój osobisty|Tags: , , , , , , |

Przedstawiamy Ci naszą propozycję radzenia sobie z porażkami, niepowodzeniami, popełnionymi błędami. Będzie to w formie ćwiczenia, które możesz stosować w powyższych sytuacjach. Składa się z sekwencji działań, które mają na celu przeformułowanie interpretacji sytuacji na taką, którą traktujesz nie jako porażkę ale jako wyzwanie.

Czy samo życie i to, że ludzie mają ten cenny dar, nie jest wystarczającym wyznacznikiem naszej wartości?

By | 2017-02-03T17:20:53+00:00 19.04.2016|Categories: poczucie własnej wartości|Tags: , |

Faktycznie, życie samo w sobie jest wystarczającą wartością i byłoby cudownie gdybyśmy myśleli w ten sposób. Ale o tym zapominamy i uczestniczymy w wyścigu porównując: kto lepszy – kto gorszy, kto ma więcej - kto ma mniej, komu się udało – komu nie. Napotykamy na codzienne wyzwania związane z poczuciem własnej wartości.