Twoje wybory kształtują Twój los. Jednak, nie da się w pełni kontrolować siebie i otoczenia. W decyzji, którą drogą pójdziesz (w ciągu życia dokonujemy tego wyboru wielokrotnie) biorą udział czynniki świadome i nieświadome.
W tradycjach filozoficznych, religijnych otrzymujemy przekazy co się z nami dzieje po śmierci. Dzisiaj zacytuję tradycję wedyjską, która różni się od wizji raju chrześcijańskiego.
Zapraszam Cię do zapoznania się z prostą techniką pomocną w redukcji lęku przed trudnymi sytuacjami. Wielokrotnie ją wypróbowałam „na własnej skórze” uzyskując bardzo dobre efekty.
10 najpopularniejszych artykułów zamieszczonych w 2017 roku na Facebooku Piękna Miłość. Zapraszamy do lektury :)
W drugiej części dzielę się moimi sposobami na duchową pomoc ukochanym osobom. Udzielam wskazówek jak przygotować się na śmierć najbliższych i swoją własną.
Najczęstszą reakcją na spodziewaną śmierć swoją lub bliskich jest lęk a nawet przerażenie. Podzielę się moimi sposobami w radzeniu sobie z lękiem przed śmiercią i zmierzaniu ku akceptacji nieuchronności przemijania.
W serii nagrań wideo poruszamy temat akceptacji ciała i odpowiadamy na pytanie skąd biorą się kompleksy związane z wyglądem. Dowiesz się także w jaki sposób Twoje postrzeganie ciała wpływa na Twoje życie.
Bardzo częstym problemem, z którym przychodzą pacjenci do naszego gabinetu, jest nadmierny lęk i wyrosłe na nim zaburzenia lękowe. Umieściłam tutaj najważniejsze informacje na ich temat, aby ułatwić zainteresowanym Czytelnikom zrozumienie tych zjawisk.
Stres to silne napięcie psychiczne objawiające się także napięciem mięśniowym i bólami np. głowy. Zaś relaksacja to metoda antystresowa, odprężająca. Jej celem jest uspokojenie gonitwy myśli, wyciszenie emocji i zmniejszenie napięcia w ciele. Poznaj prostą technikę relaksacji.
Co zrobić, kiedy przed ślubem partner nagle oznajmia, że nie jest gotowy na związek małżeński? Gdy dopadają go wątpliwości i już sam nie wie czy kocha, czy chce być z Tobą i w ogóle co chce w życiu robić?